Как упаковать и отрегулировать рюкзак
Мы выбрали рюкзак, теперь нужно разобраться, как правильно упаковать его и как отрегулировать. При упаковке вещей в рюкзак нужно соблюдать простое правило: от тяжёлого к лёгкому.
Но при этом учитываем, что распределять тяжёлые вещи нужно не на дне рюкзака, а вдоль спины. Иначе тяжёлые вещи будут оттягивать нижнюю часть рюкзака назад, как следствие, быстрее заболят плечи и устанет спина.
На дно рюкзака удобно положить спальник.
Во-первых, в течение походного дня он вам точно не понадобится, а во-вторых, он будет амортизировать удар рюкзака, когда вы снимаете рюкзак с плеч и ставите на землю.Вертикально к спине ставится палатка. Обычно палатка и есть самый тяжёлый груз в рюкзаке.Между палаткой и передней частью рюкзака укладываются одежда, умывальные вещи, полотенце и др. лёгкие вещи.В верхней части рюкзака необходимо укладывать либо те вещи, которые потребуются во время дневного маршрута, либо хрупкие предметы.
Полезные мелочи:
– некоторые туристы предпочитают поставить каремат вовнутрь рюкзака, но при этом важно помнить, что полезный объём рюкзака сокращается примерно на половину. Гораздо экономнее в плане пространства для вещей прикрепить каремат снаружи сбоку; – старайтесь так упаковать рюкзак, чтобы внутри ничего не перекатывалось и не подпрыгивало
Это повышает равновесие и рюкзака, и туриста с рюкзаком на плечах; – документы и другие ценные вещи удобно класть во внутренний карман верхнего клапана; – постарайтесь либо вообще не располагать вещи на рюкзаке или привязывать их снизу, либо свести такой способ упаковки к минимуму; – в полностью упакованном рюкзаке ничто не должно упираться в спину или мешать при ходьбе; – правильно упакованный рюкзак распределяет нагрузку между плечами и бёдрами туриста.
Нужно помнить, что вес полностью снаряжённого женского рюкзака не должен превышать 14 кг, мужского – 18 кг.
Как отрегулировать рюкзак.
На снаряжённом рюкзаке необходимо ослабить плечевые лямки. Рюкзак оденьте на спину, а затем набедренный пояс расположите на середине бёдер, застегните его и плотно затяните лямки регулировки пояса.
Далее подтяните плечевые лямки так, чтобы основной вес рюкзака ложился на набедренный пояс.
Место крепления верхней части плечевых лямок должно располагаться между лопатками. Чтобы добиться этого, дополнительно нужно отрегулировать высоту спинки. Для женщин, расстояние нужно уменьшить (S, M), для мужчин расстояние нужно увеличить (L, XL).
Подтяните стропы стабилизации на плечевых лямках.
Для удобства и более плотного прилегания рюкзака к спине застегните нагрудные лямки.
Как надеть снаряжённый рюкзак.
Удобнее всего попросить товарища помочь Вам. Но если Вы надеваете рюкзак самостоятельно, то следуйте следующей схеме: – плавно поднимите рюкзак за лямки; – поставьте его на согнутое колено; – держа рюкзак на колене, продеваем одну руку в лямку; – перекидываем рюкзак на спину и продеваем вторую руку.Не носите рюкзак на одном плече за 1 плечевую лямку. Пусть Ваш поход будет максимально комфортным!
Крюкова Елена
Бюстгальтер своими руками
1. Воспользуйтесь скрепкой
, чтобы спрятать лямки, вылезающие из-под топов без рукавов.
2. Пришейте кнопку
к майке или топу, чтобы лямки не выглядывали и не спадали с плеч.
3. Пришейте переднюю часть недорого бюстгальтера к платью с открытой спинкой. Старайтесь пришивать так, чтобы швы не были видны на лицевой части платья, и воспользуйтесь булавками, чтобы бюстгальтер был пришит ровно.
4. Чтобы бюстгальтер без лямок не падал и не спадал вниз, закрепите его с помощью лямки.
5. Храните бюстгальтеры на одной вешалке
, что поможет сэкономить место, и они не потеряют форму.
6. Можете сделать органайзер для бюстгальтеров сами с помощью вешалок
, крючков и плоскогубцев.
Вам понадобится несколько деревянных вешалок с выемкой для лямок, винты с крючком или крючки и плоскогубцы.
· Привинтите крючки к центру или месту соединения деревянной вешалки.
· С помощью плоскогубцев сомкните крюк.
· Проделайте то же самое с остальными вешалками, за исключением последней.
· Повесьте одну вешалку на другую и готово!
Пошаговая инструкция настройки рюкзака
Для правильной настройки рюкзака и четкой подгонки под фигуру, его нужно нагрузить. Зафиксируйте вещи боковыми стяжками, они не должны болтаться внутри.
1. Начинаем с регулировки спины
Нужно наладить уровень плечевых и поясного ремня в соответствии с ростом того, кто будет нести этот рюкзак. Поясные ремни должны располагаться на уровне тазовых костей. Систему регулировки спины можно посмотреть на рисунке 1.
Следующий шаг – нужно ослабить все ремни на рюкзаке, как это показано на рис. 2.
3. Оденьте рюкзак на плечи
Это тоже нужно научиться делать правильно:
- установите рюкзак на опору на уровне пояса или поставьте его на одно колено, приподняв за одну лямку;
- проденьте одну руку в плечевой ремень;
- забросьте рюкзак на спину;
- оденьте ремень на второе плечо.
4. Регулировка поясного ремня
Застегните и отрегулируйте поясной ремень. Он должен располагаться на уровне тазовых костей. Смотрите на рис.3. Не нужно затягивать его на талии: так он будет давить на желудок и принесет дискомфорт во время ходьбы. Опускать слишком низко на бедра тоже не надо. Подобную ошибку часто допускают неопытные туристы: в этом случае поясной ремень не работает и весь вес ложится на плечи.
5. Регулировка плечевых ремней
Очень важно настраивать их правильно:
- мягкие вставки плечевых ремней должны ложиться точно на плечи;
- отпуская и подтягивая лямки нужно сделать так, чтобы рюкзак достаточно плотно расположился на спине.
Регулируя плечевые ремни, подтягивание нужно остановить в тот момент, когда начинает ощущаться перенос тяжести груза с поясницы на плечи. Распределение нагрузки должно быть таким: большая часть на поясе, меньшая – на плечах. Рис.4.
Если допустить ошибку в настройках, рюкзак может болтаться на спине, а это не очень удобно, да и будет натирать. Неправильное распределение веса рюкзака приводит к быстрому утомлению на марше. Сильно затянутые ремни могут сдавливать руки, приводя к нарушению в них кровообращения, от чего они будут мерзнуть.
6. Застегните и натяните грудной ремень
Его нужно подтянуть так, чтобы было удобно. Он не должен стеснять дыхание. Его основная функция обеспечить комфортное положение рюкзака и снять частично нагрузку с плеч.
7. Дополнительные регулировочные лямки
И в заключении, необходимо настроить дополнительные регулировочные лямки в рюкзаке. Они расположены на плечевых ремнях в области ключиц. С их помощью налаживается правильное расположение рюкзака.
Чтобы выставить правильное расположение регулировочных ремней, вовсе не нужно приобретать специальные приборы измерения. Достаточно просто поэкспериментировать, подтягивая и отпуская ремни.
Итак, регулировка рюкзака окончена. Можно смело отправляться в поход: в горы, степи, леса. Куда душа пожелает! Приятного отдыха!
Читайте далее:
Как укоротить лямки на майке — укорачиваем лямки и бретельки на майке
Виды рюкзаков. какие бывают рюкзаки? советы при выборе рюкзаков
Что такое эргономичная спинка рюкзака? насколько она важна? параметры выбора рюкзака с эргономичной спинкой.
Как выбрать туристический рюкзак? материалы, застёжки и молнии. как выбрать оптимальный объём и вес? регулировка рюкзака.
Чем удобен рюкзак в использовании? какая польза для здоровья от рюкзака?
Как собрать рюкзак в поход? правила укладки рюкзака. пошаговая укладка рюкзака туриста.
Как связать рюкзак спицами: пошаговая инструкция
Какие размеры рюкзаков существуют для детей, подростков, взрослых? размер туристического рюкзака.
Чем отличается рюкзак от портфеля? как выглядит рюкзак и портфель — их особенности и характеристики
История рюкзака: история создания рюкзака и типы рюкзаков
Рюкзак с платьем: как подобрать рюкзак к любому платью, выбираем размеры и материал рюкзака
Как выбрать мужской и женский рюкзак для города: советы по выбору городского рюкзака
Лучший рюкзак для ноутбука: модели, нужные параметры, производители. как выбрать рюкзак для своего ноутбука?
Что такое тактический рюкзак? для чего он необходим? каким он должен быть? как выбрать тактический рюкзак?
Как сделать лямки на комбинезоне регулируемыми по длине, застежки на джинсовом комбинезоне
Что делать если все же у рюкзака оторвалась лямка
В ситуации если это произошло где-то в пути, просто воспользуйтесь второй лямкой чтобы добраться до дома или ближайшего ателье, если конечно у вас под рукой нет походного набора специальных ниток и иголок)))
ВНИМАНИЕ: Обычная нить, которой можно заштопать футболку, не подойдет для рюкзака! Пришив лямку такой нитью, вероятно, что в скором времени лямка опять окажется в ваших руках! О нужной нити информация будет дальше!
Если вы все же успешно добрались до дома или ателье…
Решаем ситуацию самостоятельно дома:
Для начала вам нужно вывернуть рюкзак и немного распороть место где была пришита лямка, для этого подойдут ножницы или лезвие. Если ткань целая, и причина распустившаяся нить, то просто вставляем лямку и хорошенько прошиваем это место.
Совет: Обратите внимание на угол, под которым пришиты лямки! При повторной сборке постарайтесь сохранить этот угол!
Если же ткань растрепалась, и причина была в ней, то скорее всего вам не удастся решить проблему, и проще будет купить новый рюкзак. Если же все-таки этот вам очень дорог, то попробуйте найти кусок плотного материала (отлично подойдет обычная джинсовая ткань) и замените большую часть детали рюкзака с обтрепанным краем.
Чем пришивать? Важно подобрать правильную нить, она должна быть в разы крепче обычной, в противном случае грубые и толстые волокна рюкзачной ткани просто разорвут вашу бытовую нитку. В идеале вам нужно найти высокопрочную нить, состоящую из непрерывных полиэфирных волокон – именно такую нить немецко-турецкого производства мы используем для пошива наших изделий – толщина нити +/- 40-ка
Конечно ее тяжело будет найти в магазинах рукоделия и швейных аксессуаров, а значит вам придется каждую из предложенных попробовать на разрыв. Используйте саму крепкую из предложенных.
Отдаем в ателье:
Работники ателье наверняка уже сталкивались с подобными проблемами и возможно умеют их решать. Однако не каждое ателье сможет вам помочь, ведь для пошива рюкзаков используется специальное оборудование для тяжелых тканей, в ателье таки может просто не оказатся, плюс не каждой машинкой можно подлезть. Если вам с третьего раза не удалось найти нужное ателье, решайте вопрос самостоятельно! Если же все-таки вы нашли подходящего специалиста, невзначай, дабы не обидеть мастера, намекните что пришить нужно крепкими нитями))) В противном случае, скорее всего, вам вскоре придется вернутся для повторного ремонта!
Теперь вы знаете что делать если у рюкзака оторвалась лямка! Надеемся эта информация помогла в решении проблемы, и вы вновь полны радости и воодушевления! Желаем вам не попадать на недобросовестного производителя, и всегда с удовольствием делать покупки, а после не разочаровываться в них!
Пошаговая инструкция
Когда все детали раскроены, остается собрать их воедино в правильном порядке. Начать стоит со следующих действий:
- Отвернуть припуск для верха на лицевую сторону;
- Подвернуть его и прошить машинкой;
- Проутюжить припуски для низа и боков наизнанку. Припуски по коротким срезам не трогать;
- Сложить карман;
- Уложить линии сгиба на приглаженные края и пригладить боковые и нижние складки;
- Сделать небольшие швы по углам;
- Опять пригладить складки в углах;
Штурмовое изделие
Работа со шлевками
После вышеперечисленных действий нужно сложить пополам шлевки изнанкой внутрь и подвернуть продольный припуск для верха шлевки. После этого прострочить края шлевки и обрезать оставшиеся припуски.
Необходимо сделать дыру, в которую будет вставляться шпенька пряжки в одной шлевке. Дырочка должна располагаться на 2 см от конца самой шлевки. Сразу после этого шлевка продевается в пряжки, а второй ее конец подворачивается. Как только это сделано, шлевка притачивается к карману так, чтобы она смотрела вверх. Работа с другой шлевкой аналогична.
Процесс работы
Работа с клапаном
Требуется сшить две заготовки клапана и окантовать их края лентой из кожи или любого другого плотного материала. Клапан пришивают к основе и утюжат его вниз. Клапан для кармана изготавливается аналогичным образом.
Выкройка непромокаемого рюкзака туриста
Работа с основной деталью рюкзака
Если клапан и карманы пришиты и находятся на своим местах, можно приступить к основе. Делается это следующим образом: она складывается пополам и сшивается боковыми швами. Наверху аккуратно подворачивается припуск и делаются повторные швы.
Рюкзак из старых джинсовых штанов
Работа с патами
Этот подраздел поведает, как приделать застежку. Для начала пата подворачивается с ровной стороны и нашивается поверх клапана рюкзака. Она должна как бы находить на клапан на пару сантиметров. Таким же образом пришивается пата для кармана.
Важно! Шов желательно делать квадратным, как в детский портфелях на липучках, а затем пройтись по диагоналям этого квадрата. После этого в каждую пату вставляется по бри блочка для шпеньки пряжки
Шлевки для полуколец складываются вдвое, в то время как припуски подворачиваются, как и сами шлевки. Дальше лишние куски отрезаются. Готовая шлевка оборачивается вокруг полукольца и складывается вдвое. Рюкзак раскладывают на ровной поверхности, и все углы низа размещают между половинами шлевки. После этого она крепко пришивается.
Вам это будет интересно Как пошить красивую повязку для головы самостоятельно
Рюкзак-пакет — простое изделие, способное быть стильным
Работа с бретелями
Для бретелек используются киперная лента. Ее нужно сложить в форме буквы «V», острый конец которой пришить к верху задней части сумки. Шов делается точно посредине, а концы ленточки пропускаются через регуляторы длины бретелей. Одни конец просовывают через полуколечко на углу рюкзака, а на втором конце закрепляется застежка-карабин.
Далее верх изделия стягивается. Для этого по периметру вставляются блочки через каждые 10 см. Через эти отверстия просовывается шнур, на обоих сторонах которого завязываются или подкаливаются концы, чтобы он не вылез.
Большой туристический рюкзак
Полезные советы
Мы привели небольшие рекомендации, которые смогут значительно упростить ваш туристический поход и избежать многих проблем.
Необходимо подбирать качественное снаряжение
Не экономьте на амуниции, от ее надежности и удобства эксплуатации зависит не только комфорт передвижения, но и ваше здоровье. Походный аксессуар обязан быть изготовлен из высококачественной, прочной материи, которая способна выдерживать высокие нагрузки, механические повреждения и любые атмосферные явления. Фурнитура также должна отличаться износостойкостью.
Начинать настройку надо с поясничной утяжки, а заканчивать плечевыми креплениями
Это одно из главных правил безопасного и комфортного ношения наплечного мешка. Поэтапная фиксация всех крепежных элементов позволит избежать «болтания», натирания и прочего дискомфорта при передвижении.
Несколько способов крепления лямок рюкзака
Доброго времени суток, дорогая Мастерица — Рукодельница!
Сегодня поговорим о нескольких вариантах крепления лямок рюкзака.
Поделюсь своей классификацией:
1. крепление лямок рюкзака в шов; 2. крепление лямок рюкзака накладным способом; 3. крепление лямок способом «трансформер» — свободный.
На фотографиях ниже есть несколько вариантов каждого из списка. Понятно, что здесь представлены, не все возможные сочетания и модификации, но как часто встречающиеся, с моей точки зрения.
Каждый способ крепления лямок имеет свои преимущества.
Попробую их объяснить:
Фото 1 — лямки вшиваются в моделирующий шов задней детали рюкзака. — этот шов создается при делении большой детали, как минимум, на две части. Верхняя часть, по высоте, короче нижней. Если точнее, чаще всего, высота такой детали от 3 до 10 см; — лямки могут вшиваться непосредственно в шов или, как на фото, через короткие шлевки; — верхние концы лямок рюкзака могут крепиться близко к друг к другу или на определенном расстоянии (не более 1\4 ширины общей длины шва, от центра); — благодаря такому способу перераспределяется нагрузка с верхнего шва стачивания основных деталей рюкзака; — отличный вариант для капризных машинок, которые не любят многослойные детали.
Фото 2 — короткая ручка, клапан и лямки вшиваются в моделирующий шов задней детали рюкзака; — все тоже самое что и для фото 1, кроме последнего пункта. Эти же пункты касаются и клапана; — клапан, пришитый в таком месте, красиво оформляет внешний вид и имеет защитную функцию входа. Если клапан пришивается в верхний шов соединения основных деталей рюкзака, то своим весом перетягивает, «ломает» заднюю деталь рюкзака. Особенно заметно при неполном заполнении внутреннего объема; — наиболее продуктивно для рюкзаков статичной, четкой формы рюкзака.
Фото 3 — накладной способ крепления лямок рюкзака — укороченный.
— не нужно делать лишних швов; — позволяет регулировать утолщение при вариативности порядка распределения пришивания короткой ручки и лямок рюкзака; — возможность добавить контрастную деталь к дизайну; — идеальный вариант для рюкзака без клапана — применяется когда нет верхнего шва рюкзака; — минимальная нагрузка на швы рюкзака.
Фото 4 — накладной способ крепления лямок и клапана рюкзака — длинный.
— позволяет использовать все преимущества с фото 3 еще и с клапаном; — возможность более свободного распределения крепления короткой ручки и лямок рюкзака; — применяется когда нет верхнего шва рюкзака; — хороший способ для сыпучих и рыхлых материалов, где нужен минимум швов.
Фото 5 — накладной способ крепления лямок для такой модели рюкзаков и его вариантов. Их еще называют рюкзак — лямка. — осуществляется правильно распределение нагрузки на рюкзак; — хороший способ «закрытия» начала и окончания молнии на входе рюкзака; — имеет несколько технологий, что дает возможность использовать для разной толщины материалов и возможностей вашей швейной машинки.
Фото 6 — фиксированный способ крепления лямок — «трансформер»\свободный. — имеет несколько модификаций и подходит практически для всех моделей рюкзаков и их вариантов; — позволяет из простой классической сумки сделать рюкзак; — снимает нагрузку на швы самого рюкзака, ее забирает и несет металлическая фурнитура.
Фото 7 — способ крепления лямок рюкзака — трансформер.
— дает возможность перераспределять нагрузку веса рюкзака по мере необходимости; — при помощи дополнительной фурнитуры, из рюкзака можно сделать сумку.
Фото 8 — крепление лямок непосредственно в верхний шов соединения основных деталей рюкзака.
— имеет наиболее широкое распространение применения из-за простоты исполнения; — требует меньшее количество фурнитуры; — можно усилить шов несколькими строчками, невидимыми внешне; — более плотное прилежание рюкзака к спине носителя.
Надеюсь, что эта статья помогла вам выбрать наиболее удачное решение для крепления лямок в вашем рюкзаке. Душевного творчества вам!
Настройка рюкзака пошагово
Перед покупкой туристического рюкзака обязательно нужно его примерить, чтобы он подходил по росту и был удобен по объему. Когда он куплен в соответствии со всеми предпочтениями, остается его правильно отрегулировать, и можно отправляться в путь.
Ниже приводятся нюансы каждого этапа настройки.
Регулировка спины и расслабление ремней
Нужно сделать так, чтобы плечевые лямки и поясной ремень соответствовали пропорциям тела несущего груз человека. Когда размер спинки правильно выставлен, путешественник не чувствует дискомфорта при переноске, элементы основания не впиваются в спину, кожа лопаток не натирается (рисунок 3).
Рисунок 3. Этапы регулировки спинки
Для дальнейшего проведения регулировки требуется расслабление ремней.
Настройка положения поясного ремня
Правильно отрегулированный пояс располагается на уровне костей таза. Не следует перетягивать талию: ремень будет сдавливать органы пищеварительного тракта, и ходьба окажется настоящим мучением.
Но и слишком низко регулируемая поясная полоса находиться не должна: на бедрах она будет натирать кожу, мешать движению. Более того, при расположении на бедрах ремень не выполняет свою фиксирующую функцию, и на плечевые лямки ложится большая нагрузка.
Регулировка плечевых и грудного ремней
Мягкая часть плечевых лямок должна лечь на плечи. Расслаблять и подтягивать ремешки нужно до тех пор, пока основание рюкзака не расположится на спине максимально удобно, плотно прилегая к телу (рисунок 4).
Рисунок 4. Плечевой и поясной ремни тоже нуждаются в регулировке
Регулировку лямок рюкзака нужно завершить, когда при подтягивании почувствуется, что вес ноши перенесся с поясничной зоны на плечевую. Масса груза должна быть распределена так, что более тяжелая часть находится на поясе, менее тяжелая наложена на плечевую область. Оптимальным считается расположение лямок, при котором их опорные точки находятся меж лопаток. В этом случае мягкая верхняя часть лямок положена ровно на плечи.
Если настроить плечевые детали неправильно, то рюкзак будет ходить ходуном, натирать кожу спины. Путешественник быстро утомится в пути. Но если затянуть ремни слишком сильно, то они вопьются в плечи и подмышечную зону, из-за чего в руках нарушится циркуляция крови. Руки ослабнут и похолодеют.
Грудной ремень должен лежать на груди удобно. Им нельзя стягивать туловище слишком туго, в противном случае возникнут трудности с дыханием. Но и в расслабленном положении он не должен оставаться, иначе плечевые лямки будут дестабилизированы, плечи подвергнутся чрезмерной нагрузке.
Отладка дополнительных регулировочных лямок
Последний этап регулировки перед отправлением в поход – подтягивание дополнительных стабилизирующих ремней. Они должны расположиться так, чтобы их угол по отношению к земной поверхности составил 30°. Если угол 45° и выше, то прилегающее к спине основание рюкзака слишком вытянутое, требуется его укоротить. Если угол 20° и меньше, то основание короткое, требует удлинения (рисунок 5).
Рисунок 5. Дополнительные лямки не стоит перегружать
Чтобы настроить стабилизирующие элементы, не нужен транспортир. Регулировка осуществляется по ощущениям: ремешки аккуратно то затягиваются, то опускаются, пока настроенный рюкзак не станет максимально комфортным.
Как закрепить болтающиеся лямки рюкзака
В профессиональных туристических вариантах могут быть предусмотрены специальные кольца, вшитые около лямок рюкзака. Это решает все проблемы, просто продеваем торчащие элементы в кольца и затягиваем их. Но крепление лямок таким способом доступно в очень немногих моделях, владельцам обычных городских вариантов остается только завидовать и искать альтернативные пути решения проблемы. Вот несколько способов крепления плечевых лямок:
Банковские резинки. Приобрести их можно в обычном канцелярском магазине. Альтернативное название – резинки для денег. Аккуратно скрутите или сложите лямки и просто оберните резинку в несколько слоев. Модно выбирать любой цвет. Если хотите придать рюкзаку оригинальности, то намотайте сразу несколько резинок на одну шлейку
Важное преимущество такого способа: сохранение подвижности шлейки. Особенно удобно во время походов.
Ленты для связки зарядки от ноутбука
Посмотрите внимательно на свое зарядное устройство. Многие люди даже не замечают, что на проводе расположена специальная полоска на велкре. Купите такую же, снимите со шнура – в общем, оберните ей лямку и закрепите на наклейку. Комфортная длина плечевых лямок зависит от роста, размеров рюкзака и его назначения.
Связывание между собой за спиной. Некоторые модели бывают совсем неудачными – лямки настолько длинные, что буквально достают до земли. В этом случае можно просто связать их между собой, во время носки они будут располагаться сразу под дном рюкзака. Единственный минус: если придется регулировать ремни, то нужно сначала развязать лямки.
Полезные советы
Мы привели небольшие рекомендации, которые смогут значительно упростить ваш туристический поход и избежать многих проблем.
Необходимо подбирать качественное снаряжение
Не экономьте на амуниции, от ее надежности и удобства эксплуатации зависит не только комфорт передвижения, но и ваше здоровье. Походный аксессуар обязан быть изготовлен из высококачественной, прочной материи, которая способна выдерживать высокие нагрузки, механические повреждения и любые атмосферные явления. Фурнитура также должна отличаться износостойкостью.
Начинать настройку надо с поясничной утяжки, а заканчивать плечевыми креплениями
Это одно из главных правил безопасного и комфортного ношения наплечного мешка. Поэтапная фиксация всех крепежных элементов позволит избежать «болтания», натирания и прочего дискомфорта при передвижении.
Как завязать ремни на рюкзаке. Делаем новые ремни на рюкзаке
Если вы не знали, у настоящего туристического рюкзака 5 стабилизирующих лямок. Под словом «настоящий» я подразумеваю не 30-40 литровые модели, а настоящие рюкзаки для походов от 10 дней.
Пройдемся по списку в порядке убывания известности ремешков со стороны спины. Из моего опыта, последний вызывает вопросы у большинства туристов, поэтому в конце остановимся на нем подробнее. Первые же четыре быстро пролетим, чтобы освежить память.
Наплечные лямки
Самые главные. Наплечные лямки регулируют приходящийся на плечи вес и в идеале принимают на себя 1/3 всей массы рюкзака. Если рюкзак плохо настроен, плечи в походе устанут от статической нагрузки, а с правильно подтянутым вы прошагаете километры и не заметите груза за спиной.
Поясной ремень
Его задача в переносе веса рюкзака на бедра, что позволяет разгрузить плечи и поясницу.
2/3 носимого за спиной веса должно передаваться бедрам через поясной ремень, минуя позвоночник. Поясной ремень должен обхватывать подвздошные кости и не съезжать вниз, тогда вы вероятность, что в походе заболит спина, уменьшается в разы.
Полезные советы
Мы привели небольшие рекомендации, которые смогут значительно упростить ваш туристический поход и избежать многих проблем.
Необходимо подбирать качественное снаряжение
Не экономьте на амуниции, от ее надежности и удобства эксплуатации зависит не только комфорт передвижения, но и ваше здоровье. Походный аксессуар обязан быть изготовлен из высококачественной, прочной материи, которая способна выдерживать высокие нагрузки, механические повреждения и любые атмосферные явления. Фурнитура также должна отличаться износостойкостью.
Начинать настройку надо с поясничной утяжки, а заканчивать плечевыми креплениями
Это одно из главных правил безопасного и комфортного ношения наплечного мешка. Поэтапная фиксация всех крепежных элементов позволит избежать «болтания», натирания и прочего дискомфорта при передвижении.
Как отрегулировать рюкзак: пошаговая инструкция
Для чего туристу нужен рюкзак? Для того, чтобы переносить довольно тяжёлый груз на большие расстояния и при этом испытывать как можно меньше неудобств. И именно от правильной регулировки рюкзака зависит то, насколько удобно вам будет его нести, превратится ли это занятие в сущую муку или, наоборот, будет вполне комфортным. О том, как отрегулировать рюкзак, мы и поговорим в этой статье. Прежде всего нужно подогнать рюкзак соответственно вашему росту, поскольку расстояние от плеч до поясницы у всех людей разное. От этого зависит расстояние между поясным ремнём и лямками вашего рюкзака. Поясной ремень обычно закреплён неподвижно, а лямки могут сдвигаться вверх-вниз. Наденьте рюкзак, застегните пояс и посмотрите, в каком положении находятся лямки: нормально ли они ложатся на плечи, или их нужно переставить.
Обычно лямки фиксируются в нужном положении мощной липучкой, крепящей их к корпусу рюкзака. Вот её и нужно сначала отстегнуть, потом передвинуть лямки вверх или вниз, а затем опять застегнуть липучку. Теперь примерьте рюкзак и проверьте, правильно ли вы отрегулировали расстояние между поясным ремнём и лямками.
| Липучка, позволяющая переставлять лямки вверх-вниз |
Переходим ко второму этапу. Сначала нужно рюкзак чем-нибудь наполнить, чтобы его объём и масса были близки к тем, которые у вас будут в походе. Например, можно запихнуть вовнутрь рюкзака парочку спальников или одеял, сверху для утяжеления положить гантель (или большую баклажку с водой), а на гантель – ещё парочку одеял (или же несколько объёмных свитеров и курточек). Мой рюкзак, к примеру, во время регулировки был плотно набит и весил около 20 кг.
Не пренебрегайте этим этапом! Лёгкий и полупустой рюкзак вы не сможете отрегулировать правильно! Наполнили? Тогда продолжаем. Далее регулировать рюкзак мы будем в соответствии с пунктами данной схемы:
1. Ослабляем на рюкзаке все ремешки. Затем надеваем наполненный рюкзак. Пусть кто-то поддержит его сзади, слегка приподнимая. А вы тем временем затяните поясной ремень (плотно, но не туго). Когда ваш товарищ отпустит рюкзак, он должен слегка опуститься и лечь поясным ремнём сверху на ваши бёдра.
2. Затягиваем нижние ремешки на плечевых лямках так, чтобы лямки относительно плотно легли на плечи.
3. При помощи верхних ремешков на лямках подтягиваем верхнюю часть рюкзака вперёд к своим плечам.
4. Затягиваем ремешки, которые подтягивают нижнюю часть рюкзака к поясу. Вследствие этого устраняется раскачка нижней части рюкзака вправо-влево.
5. Застёгиваем грудную стяжку и натягиваем её так, чтобы плечевые лямки немного приблизились друг к другу. Тем самым нагрузка частично перекладывается с плеч на грудь.
На этом регулировка рюкзака закончена. Если вы всё сделали правильно, то рюкзак должен сидеть на вас удобно. Если же вы чувствуете, что что-то не так, то попробуйте вернуться к одному из предыдущих этапов (возможно, даже к самому началу – перестановке лямок вверх-вниз) и отрегулировать рюкзак заново.
Как закрепить лямки на рюкзаке
Чтобы правильно завязать лямки на рюкзаке, его нужно предварительно наполнить. Лучше всего провести заполнение по максимуму. Так удастся равномерно распределить нагрузку на всей спине. Вещи внутри нужно плотно зафиксировать боковыми стяжками, чтобы они не болтались по всей сумке.
Инструкция по регулировке креплений
Начинаем регулировку ремней со спины. Для начала следует определить максимально удобный уровень плечевых и поясничных ремней. Под каждого человека они подстраиваются в индивидуальном порядке.
- Снимите рюкзак и расслабьте все завязки. Это нужно для того, чтобы все ремни можно было зафиксировать одинаково.
- Берем рюкзак и устанавливаем опору на уровне таза. Одну руку продеваем в плечевой ремень и быстро накидываем сумку на спину. Надеваем вторую лямку на второе плечо.
- Приступаем к регулировке поясничной зоны. Пояс необходимо застегнуть и отрегулировать по фигуре. Ремень должен находиться на тазовых костях. Он должен удобно быть зафиксирован на туловище, чтобы вес сумки ложился не только на плечи, но и на поясничную зону.
- Настраиваем плечевые крепления. Это один из важных этапов, так как от этого зависит, насколько плотно изделие будет прилегать к спине. Лучше всего выбирать изделия с мягкими вставками, они не так сильно натирают плечи и удобны при эксплуатации. Фиксируйте изделие так, чтобы оно плотно прилегало к спине, но не сковывало движение. При регулировке подтягиваем лямки до тех пор, пока не будет ощущаться перевес назад.
- Переходим к регулировке грудного ремня. Пояс должен быть зафиксирован так, чтобы человек мог нормально дышать. Этот ремень отвечает за положение изделия на спине.
Дополнительные ремни
- Регулировка дополнительного пояса. Дополнительные ремни есть практически во всех походных рюкзаках. Они расположены в области ключиц на плечевых лямках. С помощью них удается добиться правильного расположения рюкзака на спине. Их подтягивают на уровне 30° к поверхности земли. Если лямки чрезмерно длинные, их можно подрезать.
- Настройка изделия должна быть последовательной и четкой. Если допустить ошибку или забыть о каких-либо лямках, то аксессуар может болтаться или, наоборот, сильно сдавливать руки и шею. Из-за неправильного положения сумки человек быстро устает и спина с руками начинает болеть. Кроме того, если сильно сдавить предплечье или плечо ремнями, может ухудшиться кровотечение, кисти начнут сильно мерзнуть.
Чтобы правильно завязать ремни, необязательно покупать специальные приборы или измерять сантиметром. Достаточно будет лишь несколько раз изменить расположение рюкзака и походить с ним немного по дому. Если вам комфортно и удобно, тогда вы все сделали правильно.
Эта тема закрыта для публикации ответов.
