Проходим тестирование по промышленной безопасности в ростехнадзоре по готовым ответам в 2021 году!

Маски

Как и B1, витамины B6 и B12 в таблетках и ампулах активно применяются для приготовления масок. Они способствуют укреплению волосков и улучшению кровообращения. Также эти средства отлично питают фолликулы и не имеют никакого вредного воздействия.

Ампулы необходимо добавлять в составы непосредственно перед применением. Причиной тому является ускоренная потеря ими свойств в открытом виде.

Маски рекомендуется делать пару раз в неделю. Весь курс их применения для получения желаемого результата составляет два месяца. При желании, конечно, его можно продлить, но тогда наносить состав на волосы придется лишь один раз в семь дней.

Витамины Б для роста волос

Витамины группы Б часто называют витаминами красоты, так как они играют значительную роль в формировании внешности человека. Из-за недостатка некоторых веществ могут наблюдаться бледность и сухость кожи, отечность, потрескивания в уголках губ, выпадение волос, шелушения и другие неприятные симптомы. Для борьбы с ними необходимо нормализовать режим питания и внести в рацион богатые на витамины продукты. Однако иногда этого бывает недостаточно и тогда в ход идут дополнительные меры.

Многие девушки используют витамины А, В, Е, фолиевую кислоту и прочие полезные добавки для улучшения состояния кожи и волос. Особенно пользуются популярностью «витаминные» рецепты для их роста. Основные их принципы заключаются в следующем:

• после каждого мытья головы втирать в кожу у основания волосков витамины Б6 и Б12 (ампулы), чередуя их по дням;
• идеально, если мытье будет происходить каждый день — в таком случае результат не заставит себя ждать;
• достаточно одной ампулы, чтобы напитать шевелюру всеми необходимыми ей веществами;
• смывать витамины не нужно;
• длительность курса — 30 дней.

Кроме того, витамины можно добавлять в уже готовые бальзамы и шампуни для мытья волос. Для этого перед каждым мытьем головы порцию магазинного средства, которая будет использоваться, необходимо разбавить витаминами Б6 и Б12 (по одной ампуле). Лучше всего, если это будет шампунь против выпадения или для роста волос, эффект только усилится.

Многие допускают ошибку и добавляют витамины сразу во весь флакон косметического средства. Этого делать нельзя, так как сразу после следующего открытия тюбика, все полезные свойства витаминов исчезнут.

Дефицит и переизбыток

Проявление признаков нехватки витамина Б12 обычно наступает через 5 и более лет, поэтому определить это состояние на ранних этапах довольно сложно. Позднее недостаток этого вещества в организме сопровождается такими симптомами:

• слабость и быстрая утомляемость;
• боли в спине;
• одышка при слабых физических нагрузках;
• отсутствие аппетита;
• нервозность и раздражительность;
• депрессия.

Дефицит этого элемента может приводить к развитию заболеваний головного мозга и анемии, однако, как правило, он довольно быстро и легко компенсируются, благодаря чему удается избежать тяжелых последствий.

Общевойсковой бронежилет 6Б23-1 Вооруженных Сил Российской Федерации

Общевойсковой бронежилет 6Б23-1Бронежилет с маркировкой 6Б23-1 сменил своих предшественников бронежилетов серии «Забрало», а именно бронежилеты : 6Б11, 6Б12 и 6Б13. Разработчиком и производителем данного бронежилета выступило предприятие ЗАО НПП «КлАСС». Бронежилет был разработан в 2003 году и в уже в 2004 году НПП «КлАСС» поставило на склады Минобороны РФ первую партию. Общевойсковой бронежилет 6Б23-1 служит средством индивидуальной бронезащиты личного состава боевых подразделений СВ, ВДВ , морской пехоты ВМФ и т. д., предназначен для снижения вероятности поражения пулями патронов стрелкового оружия, осколками снарядов (мин, гранат) и холодным оружием. Бронежилет состоит из грудной и спинной секций, соединяемых между собой в плечевой области при помощи разъемов, а на поясе -внешней частью поясного крепления и откидным клапаном. Между слоями защитных экранов секций имеются карманы для размещения тканевых, стальных или керамических панелей. Для защиты шеи БЖ имеет воротник. В боковой части поясного крепления помещены защитные экраны, предназначенные для обеспечения защиты боков. На обращенных к телу сторонах секций имеется вентиляционно-амортизирующая система в виде вертикальных полос из пенополиэтилена, которые обеспечивают снижение запреградного (контузионного) воздействия и вентиляцию поджилетного пространства. В проекции жизненно важных органов бронежилет имеет повышенную противоосколочную стойкость (V50, 540 м/с) и может комплектоваться: — бронепанелями грудной секции: тканевая (II уровень защиты), стальные (III уровень защиты), керамическая (IV уровень защиты). — бронепанелями спинной секции: тканевая (II уровень защиты), стальная (III уровень защиты). Тканевая бронепанель (II уровень защиты), обеспечивает защиту от пуль пистолетов ПММ и ТТ. Стальная бронепанель (III уровень защиты), обеспечивает защиту от пуль автомата АКМ с термоупрочненным сердечником (патрон 57-Н-231) с 10 м, автомата АК-74(патрон 7Н22), винтовки М16(патрон М193 , М855) с 25 м, автомата АК-74 (патрон 7Н24) и винтовки СВД (патрон 57-Н-323С) со стальным сердечником с дистанции 50 м. Керамическая бронепанель (IV уровень защиты), обеспечивает защиту от пуль автомата АКМ (патрон 57-Б3-231) с дистанции 50 м и пуль винтовки СВД (патрон 7Н13или 7-Б3-3) с дистанции 100 м. Бронежилет совместим с жилетом транспортным 6Ш92или 6Ш104. Производитель – НПП КлААС. Площадь защиты: — общая (1 класс) -48 кв.дм., противоосколочная стойкость -540 м/с., 1 г, 50%; — грудь (2, 3 или 4 класс) -8 кв.дм.; — спина (2 или 3 класс) -8 кв.дм.Масса бронежилета (не более): — с защитой груди и спины по 2классу -3,6 (3,0) кг; — с защитой груди по 3 и спины по 2 классу – не более 7,4 кг; — с защитой груди по 4 и спины по 2 классу – не более 6,5 кг; — с защитой груди по 4 и спины по 3 классу -10,2 кг.Комплектность: — бронежилет противоосколочный; — бронепанели: II уровня защиты – спинная, III уровня защиты – грудные (верхняя, нижняя) и спинная; —сумка транспортировочная; — ЗИП.

Польза для организма

Существует понятие витаминов красоты, которые названы так из-за особого воздействия на волосы, кожу и ногти. При недостатке этих веществ эпидермис высыхает и шелушится, кончики волос напоминают мочало, а ногтевые пластины слоятся и гнутся в разные стороны, как тряпочки.

В группу витаминов красоты входят 9 веществ. Каждое из них оказывает особое воздействие на организм.

B1

Научное название этого вещества — тиамин. Он участвует в обмене веществ и помогает нормально усваиваться белкам, которые используются для построения новых клеток, и жиров, которые входят в состав клеточных оболочек и не позволяют тканям обезвоживаться. Тиамин придает энергию, которая тратится не только на жизнедеятельность человека, но и на правильное протекание внутренних процессов.

B2

Рибофлавин нужен организму для нормального метаболизма и укрепления защитных сил организма. Витамин В2 жизненно важен для процесса обновления клеток. Дефицит сильно отражается на волосах, они перестают расти, становятся тусклыми, больше секутся. Один из признаков недостатка рибофлавина — жирные у корней и сухие на кончиках пряди.

В3

Этот витамин называют никотиновой кислотой или ниацином. Вещество применяют и наружно, В3 способен вызвать бешеный рост локонов при втирании в кожу. Весь секрет в том, что ниацин улучшает кровообращение, поэтому волосяные луковицы получают усиленное питание. Волосы в результате начинают расти на пару сантиметров быстрее, чем раньше.

Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с метилсульфонилметаном, 60 таблеток

862 руб.

Подробнее

В5

Пантотеновая кислота способствует нормальному усваиванию других витаминных веществ, поэтому она обязательно должна присутствовать в комплексе. Благодаря антиоксидантным свойствам В5 замедляет естественное старение организма, поэтому волосы не начнут седеть и выпадать слишком рано.

B6

Пиридоксин также улучшает обмен веществ и нормализует синтез нуклеиновых кислот. Это помогает сохранить молодость, здоровье и женскую красоту. Витаминное вещество улучшает питание кожи головы, не позволяет ей обезвоживаться. Недостаток пиридоксина сопровождается перхотью и неприятным зудом.

В7

Трихологи и косметологи рекомендуют периодически пропивать биотин девушкам с сухой кожей и секущимися волосами. Он помогает усваиваться другим витаминам группы В, участвует в обмене веществ и регулирует процесс деления клеток. Вещество позволяет влаге задерживаться в тканях, благодаря чему они не обезвоживаются.

В9

Фолиевая кислота важна не только для будущих мам. Главное свойство вещества — улучшение регенеративных способностей всех тканей организма. Фолиевая кислота контролирует размножение клеток, поэтому волос и ногти начинают быстрее расти.

B12

Цианокобаламин играет важную роль в процессе образования клеток крови, при сильном дефиците развивается опасная форма анемии. Это чревато кислородным голоданием для тканей организма, поэтому ни о каком здоровье или нормальном росте волос говорить не приходится. Дефицит кобаламина сопровождается сухостью кожи, плохим ростом и потускнением волос.

Посмотрите видео:

витамины группы B для волос

Лекарственные формы

Преимущество современной фармацевтической отрасли — широкий выбор форм препаратов, насыщающих организм жизненно важными элементами. Не исключением стали и витамины Б6 и Б12. Они выпускаются в следующих формах:

Для профилактики чаще назначаются драже, таблетки и капсулы. Если же требуется серьезное лечение, то больше подходят инъекции.

В зависимости от формы препарат принимается:

• парентерально — внутривенно, внутримышечно или под кожу;
• перорально — через рот.

Дозировка во многом зависит от возраста пациента, целей назначения (профилактика, лечение), пола и состояния организма.

О тестировании

6Б43 был создан в 2009 году. После успешных государственных испытаний, проводимых в рамках опытно-конструкторских работ «Забрало-Ш», данный бронежилет был одобрен Министерством Обороны России. Тестирование 6Б43 происходило в несколько этапов:

• Бронежилет выдерживался по два часа при температуре -50 градусов, а затем подвергался обстрелу. Аналогичная процедура выполнялась и при +50. Огонь велся из оружия различных калибров.
• 6Б43 обстреливали после замачивания в морской и пресной воде.
• Бронепанели трижды сбрасывали с полутораметровой высоты на бетонную поверхность.
• В 6Б43, с установленными в секциях бронепанелями, был облачен 80-килограммовый манекен, который сбрасывался с 2-метровой высоты.
• Бронежилет подвергался также процедурам дегазации и дезактивации.

Штурмовой бронежилет 6Б43 Вооруженных Сил Российской Федерации

Штурмовой бронежилет 6Б43

Бронежилет 6Б43 является средством индивидуальной бронезащиты 6А класса согласно Российскому ГОСТу ГОСТ Р 50744-95 и элементом боевой экипировки военнослужащих Российской армии всех воинских специальностей. Бронежилет 6Б43 предназначен для защиты от поражения, в том числе на близких дистанциях, пулями патронов стрелкового оружия, в том числе бронебойными и повышенной пробиваемости, осколками снарядов, мин, гранат, холодным оружием и снижения заброневой контузионной травмы в ходе ведения всех видов боевых действий. Может применяться во всех климатических зонах. Сохраняет свои защитные свойства при температурах от минус 50 до плюс 50 градусов Цельсия включительно, а также при воздействии различных эксплуатационных факторов: атмосферных осадков, горюче-смазочных материалов, падения на твердый грунт. Конструкцией предусмотрена адаптация бронежилета к различным условиям и боевым задачам путем оперативного изменения уровня и площади защиты жизненно-важных органов и возможность размещения элементов боевой экипировки в необходимом количестве в съемных (модульных) подсумках без применения штатных транспортных жилетов. При этом масса БЖ без учета экипировки в подсумках варьируется от 4,5 до 15 кг. Площадь противопульной защиты — в диапазоне 7,5-30 дм2, противоосколочной — в диапазоне 42,2-68,5 дм2. Предусмотрена возможность мгновенного сброса бронежилета. Для улучшения эргономических и габаритных показателей при ношении поверх зимней формы одежды возможно использование бронежилета без вентиляционно-амортизационных модулей. Допускается применение бронежилета в базовой комплектации для скрытого ношения под верхней одеждой.Особенности конструкции Бронежилет 6Б43 построен по модульному принципу. Выпускается в двух комплектациях: Базовый комплект (масса — до 9 кг) включает: — противоосколочный модуль (круговая защита торса и шеи). Общая площадь 42-47 дм2; — унифицированные противопульные грудной и спинной модули (бронепанели) площадью по 7,5-8,2 дм2 каждый; — грудной и спинной вентиляционно-амортизационные модули. Расширенный комплект (масса — до 15 кг) включает дополнительное оснащение: — боковые противопульные модули (бронепанели) -3-3,5 дм2 каждая; — паховый противоосколочный модуль -5-5,3 дм2 — паховый противопульный модуль (бронепанель) -3-3,5 дм2; — плечевые противоосколочные модули -13,8-17,2 дм2; — спинной нижний противопульный модуль (бронепанель) -2,5-3 дм2; — боковые вентиляционно-амортизационные модули. Допускается применение бронежилета в произвольном сочетании модулей по уровню защиты, в том числе в варианте облегченном, противоосколочном по всей площади (масса -4,5 кг). Противоосколочные модули выполнены из арамидной ткани Русар. Противопульные модули (бронепанели) выполнены из композита на основе корундовой керамики. Для мгновенного (не более 3 секунд) сброса изделия в экстремальной ситуации, БЖ оснащен устройством экстренного сброса, совмещенного с системой индивидуальной подгонки по фигуре. Внешнийчехол бронежилета выполнен из износостойкой ткани, имеет камуфлирующую окраску, снижающую заметность в видимом и инфракрасном диапазонах волн, оснащен унифицированной системой крепления карманов и подсумков, совместимой со штатным жилетом транспортным универсальным 6Ш112. Российский бронежилет 6Б43 выпускается в 3-х размерах, которые охватывают весь диапазон размерных признаков типовых фигур военнослужащих. Полное наименование армейского бронежилета — Общевойсковой штурмовой бронежилет с улучшенными тактико-техническими характеристиками 6Б43 . Сокращенное наименование — Бронежилет 6Б43. Условное наименование — Изделие 6Б43. Индекс -6Б43.Условия при которых проводились испытания бронежилета 6Б43 (справедливо для всех наших панелей) — нормальные условия; — выдержка 2 часа при -50С и обстрел; — выдержка 2 часа при +50С и обстрел; — замачивание вместе с противоосколочным пакетом в пресной и морской воде и обстрел; -3х-кратный сброс бронепанели с 1.5 метров на бетонный пол; — однократный сброс бронепанели в составе жилета и 80-килограммового манекена с 2х метров на бетонный пол; — дегазация/дезактивация.

Как правильно делать уколы?

После посещения врача и установки диагноза часто назначаются уколы витаминов Б1, Б6, Б12. И вот здесь стоит принять решение — делать инъекции самостоятельно или же привлекать к помощи медицинских работников.

Уколы B6 и B12 обычно делаются внутримышечно. При этом имеется два варианта:

• колоть в бедро;
• колоть в ягодицу.

Первый вариант хорош тем, что удается легко сделать работу самостоятельно.

Алгоритм действий прост:

1. Ваткой со спиртом обрабатывается место укола (руки должны быть чистыми, их также можно обработать).
2. Вскрывается ампула с веществом.
3. На шприц надевается игла.
4. Выпускается воздух, набирается препарат.
5. Далее следует нажатие на поршень до момента, пока жидкость не показывается из края иголки (воздух из шприца должен выйти полностью).
6. Резким движением в нужное место вгоняется игла, и медленно вводится препарат.
7. Место укола обрабатывается спиртом.

Стоит учесть, что уколы Б6 и Б12 достаточно болезненные, поэтому делать их рекомендуется с четким соблюдением приведенной техники.

Современное состояние

Противопульный бронежилет МБЖ, разработка АО «НИИ Стали», 2010 год.

Броневой костюм сапёров для разминирования, манекен. В настоящее время совершенствование средств индивидуальной защиты продолжается по нескольким направлениям:

• вместо создания универсальных образцов идёт разработка специализированных моделей бронежилетов, в зависимости от сферы их применения стандартизация элементов и модульность конструкции делает возможным изменение характеристик защитного снаряжения;
• применяется более выраженная дифференциация по уровню защиты различных зон в зависимости от их уязвимости;
• происходит повышение уровня защиты, уменьшение массы защитных элементов, в том числе, за счёт использования новых материалов, например — сверхвысокомолекулярного полиэтилена;
• внедряется защита от небаллистических поражающих факторов: некоторые модели современных бронежилетов имеют огнеупорное покрытие из номекса («nomex ») или специальной ткани «Thor Shield » для защиты от электрического тока.
• заметно стремление к увеличению площади защиты: в конструкции современных броневых жилетов нередко включены дополнительные элементы: наплечники; пулезащитный ворот; защита паховой области; боковые панели; амортизирующие удар «противошоковые» вставки.
• в конструкции предусмотрены дополнительные элементы для размещения оружия, боеприпасов, медицинских средств, оборудования и аксессуаров: например, внутренние каналы для проводов средств связи.

Разновидности бронежилетов 6Б5 и их назначение:

— бронежилет 6Б5-11 и 6Б5-12 – для расчетов артиллерийских орудий, ракетных и зенитно-ракетных комплексов, самоходных артиллерийских установок, личного состава штабов (от полка и выше) и подразделений обеспечения;

— бронежилеты 6Б5-13, 6Б5-14, 6Б5-15 – для личного состава подразделений, выполняющих кратковременные специальные боевые задачи, групп захвата и разведывательных групп;

— бронежилеты 6Б5-15 — 6Б5-19 – для личного состава боевых подразделений СВ, ВДВ и специальных войск Российской армии и морской пехоты ВМФ.

Основные ТТХ общевойсковых бронежилетов серии 6Б5 представлены в таблице (они имеют единую текстильную основу и отличаются типом и количеством используемых бронеэлементов):

Модульная система бронежилетов серии 6Б-5 (Ж-86) имеет 9 разновидностей с круговой или дифференцированной защитой груди и спины (грудь – противопульная, спина – противоосколочная) титановыми, стальными пластинами или керамическими панелями в сочетании с тканью ТСВМ. Эта серия была создана НИИстали в 1985 году после проведения цикла НИР по определению стандартизированных типов СИБ. Серия 6Б5 базировалась на уже разработанных и находящихся в эксплуатации жилетах и включала 19 модификаций, отличающихся уровнем защиты, площадью, назначением.

Отличительным признаком этой серии является модуль­ный принцип построения защиты, т. е. каждая последующая модель в серии могла быть сформирована из унифицирован­ных защитных узлов. В качестве последних предусматрива­лись модули на основе тканевых структур, титана, керамики и стали. Например, бронежилет 6Б5-11 (Ж-86-1), являющийся аналогом бронежилета 6Б1, представляет собой тканый жилет из 30 слоев ткани ТСВМ и при весе 3 кг обеспечивает защиту от холодного оружия, осколков и пуль отечественного 9-мм писто­летного патрона для пистолета Макарова с расстояния 10 м. То же — бронежилет 6Б5-12 (Ж-86-2) — аналог бронежилета 6Б2, бронежилет 6Б5-13 (Ж-86-3) — аналог бронежилета 6БЗ.

Бронежилеты 6Б11

Общая площадь защиты бронежилетов серии 6Б5 составляет 49.6 дм2, противопульная — от 20.1 до 6.3 дм2 со стороны груди и менее мощная со стороны спины, пло­щадью от 0 до 10.5 дм2. Чем мощнее защита грудной секции бронеэлементами, тем тяжелее бронежилет — до 11-11,5 кг. Бронежилеты с 6.5-мм титановыми пластинами и с кера­мическими панелями обеспечивают 100 % непробитие при обстреле 7.62-мм винтовочными патронами с пулей со стальным сердечником (ЛПС) из винтовки СВД со 100-150 м, из автоматов АКМ и АК-74 патронами с пулями со стальными незакалёнными сердечниками — с 10-35 м.

Бронежилеты 6Б12

С появлением в 1990-е годы на вооружении Российской армии автоматных и пулемётно-винтовочных патронов с пулями повышенной пробиваемости («ПП») потребовалось дополнительное усиление противопульных элементов бронежилетов для войск МВД и спецподразделений, участвующих в боевых действиях в Чечне. Исходили при этом из того, что в руки боевиков могли попасть эти новые боеприпасы.

Так появились общевойсковые бронежи­леты 6Б11, 6Б12, 6Б13 (и их модификации) и специальные бронежилеты 6Б17, 6Б18 (шифр «Забрало»), принятые на снабжение в 2000 году взамен всех модификаций бронежилетов 6Б3, 6Б4, 6Б5. Бронежилеты имеют высокие защитные и эксплуатационные характеристики и обеспечивают защиту от современных пуль, в том числе повышенной пробиваемости, и при этом обеспечивают не выше II степени тяжести заброневую локальную контузионную травму.

Бронежилеты 6Б13

Защитные перчатки

Для действий спецназа характерна и максимальная защита рук. Эта защита от режущих предметов, от кратковременной высокой температуры или от нагрева при трении от спуска по веревке или ударов. Для этого используют различные виды защитных перчаток. Так, отечественные перчатки изготавливаются из волокон СВМ или их композиции с тонкими металлическими нитями. Они могут быть короткими, закрывающими только кисть руки, или длинными до локтя.

Защитные перчатки.

В этом случае имеется специальный стягивающий ремешок. Короткие перчатки достаточно универсальны, а длинные в основном удобны для защиты от порезов холодным оружием. Конструкция перчаток или цельновязаная или вязанная по отдельным элементам с последующим креплением пальцев к основе. Такие перчатки более дешевые, но менее удобные для длительной работы, так как валики в месте пришивки мешают руке.

Есть вариант перчаток из металлических нитей и даже кольчужные перчатки. Наиболее удобен вариант из тонких металлических нитей с трикотажной подкладкой. Такие перчатки хорошо работают на прорез, но колющий удар они практически не держат. Кроме того, они огнестойки, ими можно держать раскаленные предметы (конечно, не долго), и удобны для спуска по веревкам. При этом необходимо помнить, что трение таких перчаток меньше, чем у руки, поэтому удерживать ими оружие не всегда удобно. Варианты зарубежных перчаток выглядят более интересно. Они выполнены как обычные кожаные перчатки, но внутри имеют кевларовую прокладку.

Есть специальные перчатки с защитными протекторами, прикрывающими пальцы и наружную часть ладони. Некоторые модели имеют довольно жесткий протектор, который можно использовать для нанесения ударов. Для тонких работ и использования в жарком климате используются модели беспалых перчаток и модели с отверстиями для вентиляции. Фактически такие перчатки из элемента снаряжения становятся уже элементом специальной одежды.

Насыщение витаминами

Действенное средство, насыщающее волоски и кожу витаминами, может использоваться не только женщинами, но и мужчинами. Оно готовится в домашних условиях достаточно быстро. К тому же первые положительные результаты после его применения заметны уже спустя неделю-полторы.

Для приготовления нужно запастись такими компонентами:

• витамины Б6 и Б12 — по 2 таблетки или ампулы;
• экстракт алоэ — пара ампул;
• настойка прополиса — чайная ложка.

Соединив сразу все ингредиенты вместе, их нужно превратить в однородную смесь и дать настояться 10 минут. После готовый состав необходимо нанести на кожу головы посредством специальной кисточки для окрашивания шевелюры. Выдерживать маску нужно не менее 40 минут и не более часа. Смывается она достаточно легко, но все же без шампуня здесь не обойтись. Дабы ликвидировать все остатки, промыть голову лучше два раза. Сушить локоны можно только лишь естественным путем, но ни в коем случае не феном.

Мнение специалистов

Как утверждают российские эксперты, модель 6Б43 спроектирована очень грамотно. Несмотря на то, что для работы над этим атрибутом боевой экипировки были задействованы также и белорусские инженеры, бронежилет изготовлен исключительно из отечественных комплектующих. 6Б43 обладает одним единственным недостатком. Заключается он в том, что в позициях «сидя» и «стоя» у военнослужащих часто возникают трудности с отдельными регулировочными ремнями. Причиной этому послужил тот факт, что в Белоруссии не налажено изготовление резиновых лент шириной свыше 60 мм. В результате создатели 6Б43 разделили регулировочные ремни, повысив, таким образом, их износостойкость.

Совместимость витаминов группы В

Еще один момент, который должен быть учтен — совместимость витаминов между собой. Здесь стоит знать следующее:

• Аскорбиновая кислота и пиридоксин несовместимы — они нейтрализуют друг друга. Прием препаратов в такой комбинации результата не дает.
• В6 и В1 запрещено колоть вместе по той же причине. Пиридоксин угнетает B1, из-за чего последний становится бесполезным.
• В6 с В2 сочетать можно. Более того, допускается добавление кальция, магния или цинка.
• B6 и B12 часто назначаются в паре. Несмотря на «дружбу» этих элементов, колоть их рекомендуется в разные дни (так гарантируется лучшая усвояемость).
• Допускается совмещение следующих «троек» — В2, В5 и В9, а также В2, В6 и В9.
• В12 способен усиливать действие В1.

Последнее время врачи рекомендуют делать инъекции витамина В12, который повышает общую устойчивость к стрессам и восстанавливает ЦНС. Число уколов, которые назначаются человеку, зависит от состояния, заболевания и продолжительности курса. Минимальное число инъекций составляет 3-4, а максимальное часто достигает 12-14.

Сильное выпадение волос

Витамины для роста волос особенно сильно проявляют себя при их активном выпадении. С этой проблемой сталкивается каждая девушка, но вот прийти к разумному решению могут лишь единицы. На самом же деле здесь все просто — маска способствует прекращению процесса выпадения и стимулированию роста новых волос.

Для приготовления потребуется взять:

• пару чайных ложек настойки из перца;
• пару столовых ложек касторового или оливкового масла;
• по две ампулки витаминов обоих видов.

Все компоненты смешиваются в отдельной емкости, а затем настаиваются в течение пяти минут. Как только однородная масса будет готова, ее можно распределять по коже головы. В данном случае затрагивать сами волосы, а особенно их длину, категорически запрещается. Выдерживать эту маску разрешается около часа. Спустя указанное время состав необходимо смыть с помощью шампуня, так как обычной водой устранить все остатки не удастся. После процедуры не рекомендуется сушить шевелюру феном — лучше выбрать естественный путь.

Витамин Б6

Витамин Б6 — водорастворимый элемент, состоящий сразу из нескольких важных для здоровья витаминов — пиридоксинала, пиридоксина и пиридоксамина. Все они тесно связаны между собой и отвечают за образование красных телец и антител в крови.

Витамин Б6 способствует предотвращению многих кожных заболеваний и нервных расстройств. Благодаря ему происходит правильный синтез нуклеиновых кислот, замедляются процессы старения, налаживаются процессы усвоения жира и белка в организме. Кроме того, данный витамин действует как естественное мочегонное средство, уменьшает потребность в инсулине и приводит к снижению уровня сахара в крови. Именно поэтому людям, страдающим от сахарного диабета, следует регулярно его принимать.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.

Похожие записи:

Масштаб в математике Верховой пожар: виды, характеристика, причины и правила тушения Инструкция по сигнализации на железных дорогах Норматив по надеванию средств индивидуальной защиты Система быстрой шнуровки Орден за службу россии