Что взять в поезд из еды

Алан-э-Дейл       06.06.2022 г.

Хлебобулочные изделия

Хлеб всему голова, и в дороге без него тоже никуда. Удобно будет, если он будет уже нарезан заранее на ломтики. Останется только сделать бутерброды или сэндвичи, положив на тост колбаску, сыр и овощи.

Сытный, вкусный обед можно приготовить из лаваша или лепешки, начинив их овощами и любым мясным продуктом, приправив порционным соусом или майонезом.

Обычно пассажиры любят поедать в дороге выпечку, к примеру пирожки, берите их только в первые сутки. Они могут быть с разными начинками: капустой, картошкой, тыквой, фаршем, повидлом или сыром. На вторые сутки такая еда не пригодна. А вот у булок без начинки срок годности в разы дольше.

В поезде всегда хочется попить чаю и кофе, в прикуску с чем то вкусным. Дополнением к чаепитию будут пряники, печенье, кексы, песочные кольца, сушки, баранки, вафли.

Как быть в поездке с гастритом?

Если у вас есть гастрит, то планировать, что и когда вы будете есть в дороге нужно заранее. Питаться нужно часто и еда должна быть диетической. Обзаведитесь термосом для еды. Туда вы сможете взять горячей еды с собой: суп, бульон, кашу.

Вы также можете взять с собой отварные яйца, запечённый картофель и курицу, овощи и фрукты (здесь отталкивайтесь от рекомендаций врачей, что вам можно есть). Этого вам вполне хватит в поездку на 1 день. Если ожидается длительная дорога, возьмите с собой каши быстрого приготовления, детские пюре и супы быстрого приготовления.

Успехов вам в ваших путешествиях!

Домашняя выпечка

Как у детей, так и у взрослых различные булочки, пирожки и прочая домашняя выпечка пользуются большим спросом. Приготовив что-нибудь из этого списка накануне поездки, вы не будете заморачиваться по поводу того, чем питаться в поезде. Помните, что пирожки, домашнюю пиццу и другую выпечку, в начинке которой присутствует мясная начинка, следует употребить не позднее, чем через 6-8 часов после начала пути.

Стоит отказаться от привычной булки хлеба, так как резать ее в поезде будет неудобно, да и крошки после нарезки могут оказаться не только на столе, а еще и на полу и на постельном белье. Можно приобрести нарезной батон, небольшие пресные булочки, лаваш или хлебцы. Если вы планируете делать бутерброды – возьмите нарезной батон. Только не готовьте их накануне, так как хлеб пропитается намазкой или овощами, станет влажным и неприятным.

Что взять с собой в поезд: список необходимых вещей

Чтобы ничего не забыть, лучше заранее составить список вещей, которые могут понадобиться в пути (рисунок 1).

Сначала лучше не спеша составить расширенный список, а уже потом подумать, какие вещи действительно понадобятся в дороге, а без каких можно будет обойтись.

Самыми необходимыми для поездки являются документы, лекарства, средства личной гигиены, еда, одежда и обувь, а если в путешествии будет малыш — игрушки и развлечения для него.

Документы

В первую очередь с собой нужно взять документы: паспорт, свидетельство о рождении ребенка и билеты. На всякий случай с собой желательно захватить не только оригиналы, но и копии документов.

Рисунок 1. Список вещей, которые могут понадобится в поезде, составляют заранее

Документы всегда должны быть под рукой, поэтому класть их лучше не в общий чемодан, а в специальную небольшую сумочку, которая всегда будет под рукой.

Кроме документов с собой всегда надо иметь банковскую карту и наличные деньги. Они понадобятся, чтобы купить чай или перекус в пути. Все наличные деньги лучше не хранить в одном месте: их желательно разложить небольшими суммами по разным карманам чемоданов.

Одежда и обувь

Одежду и обувь подбирают в зависимости от сезона путешествия. В поездах премиального качества летом работают кондиционеры, а зимой — обогреватели, поэтому путешествовать будет комфортно. Но большинство поездов все же не оснащены сплит-системами, поэтому с собой обязательно нужно взять одежду и обувь, в которой будет комфортно передвигаться по вагону (рисунок 2).

Чтобы путешествовать было удобно, с собой следует взять:

  1. Легкую хлопковую майку и шорты или бриджи, если путешествие запланировано на теплое время года.
  2. Если путешествие запланировано на зиму, с собой берут водолазку, рубашку и теплую кофту. Также желательно захватить с собой удобные брюки или спортивный костюм. Эта одежда понадобится в любом случае. Хотя в вагонах и тепло, из окон может сильно сквозить.
  3. Обязательно берут с собой сменное нижнее белье и носки. Количество смен зависит от продолжительности поездки.
  4. Чтобы ходить по вагону было удобнее, с собой берут тапочки, шлепанцы или сандалии.

Рисунок 2. Для поездки в поезде выбирают комфортную одежду по сезону

Если поездка будет зимой и предполагает несколько ночевок, с собой берут удобную теплую пижаму для сна.

Аптечка

В путешествиях часто случаются мелкие неприятности со здоровьем, поэтому с собой обязательно берут небольшую аптечку (рисунок 3).

В нее нужно положить:

  • жаропонижающие препараты (Панадол, Нурофен);
  • обезболивающие средства (Нимесулид или Но-шпу);
  • успокоительные (валерианку, настойку пустырника);
  • средства от расстройств пищеварения (активированный уголь, Смекту, Мезим и др.);
  • сердечные препараты (Корвалол, Валидол, Корвалмент);
  • дезинфицирующие и перевязочные материалы для обработки мелких ран и порезов.

Рисунок 3. В поездку обязательно берут с собой аптечку с основными лекарствами

Если предполагается зимняя поездка, стоит взять с собой противовирусные препараты, лекарства от насморка и боли в горле. Также обязательно берут с собой препараты против аллергии, а если путешествуют вместе с детьми, то и лекарства от укачивания.

Средства личной гигиены

Планируя путешествие на поезде, необходимо позаботиться и о средствах личной гигиены. С собой обязательно берут расческу, небольшое зеркальце, зубную пасту и щетку, бумажные и влажные салфетки, туалетную бумагу и дезодорант.

Чтобы находить нужные средства было легче, лучше заранее купить специальные органайзер для путешествий. В нем много небольших отделений, по которым с удобством можно разложить все необходимое.

Женщинам также стоит захватить с собой гигиенические прокладки и тампоны, небольшой кусочек мыла в мыльнице и антисептик для рук. Если путешествие длительное, мужчинам стоит взять с собой принадлежности для бритья. С постельным бельем в поезде обычно выдают и полотенце, но лучше взять с собой и небольшое личное полотенце.

Для начала – про одежду

В чемодан для путешествия по железной дороге нужно уложить легкую сменную одежду, в которой вы будете находиться в пути. Сиденья большинства плацкартных и купейных вагонов не отличаются чистотой, поэтому после проверки билетов лучше сразу переодеться. Что взять в поезд из одежды повседневной носки? Захватите спортивное трико, домашнюю байку или мастерку. Также в поезде можно носить шорты и старые майки, бриджи, спортивные костюмы. По возвращении домой эти вещи рекомендуется постирать.

Сменная обувь также не будет лишней. Помимо домашних тапочек, в поездку можно смело брать:

  • шлепанцы или вьетнамки;
  • кеды или хорошо разношенные кроссовки;
  • балетки;
  • летние сандалии.

В этой обуви можно не только перемещаться по вагону, но и выходить на платформы железнодорожных станций.

Питание для взрослых пассажиров

Оптимальный вариант – полуфабрикаты. Они имеют большой срок хранения, не один год, удобную форму для транспортировки и хранения. Но такая продукция не всегда вкусная, а главное – полезная. Поэтому перед поездкой стремятся разнообразить меню, сделать его калорийным, с большим количеством витамин.

Овощи и фрукты

Для этого подойдут огурцы, помидоры, яблоки, груши сладкий перец и подобные продукты. Фрукты и овощи не должны быть переспевшими, для хранения используется герметичный контейнер. Не рекомендуется заранее делать нарезку, так как это уменьшает срок годности еды. Дополнительно с собой в поезд можно взять орехи и сухофрукты.

Рекомендации по подготовке:

  • на поверхности не должно быть следов порчи;
  • картофель в мундире может храниться без вреда при комнатной температуре до 1 суток;
  • перед употреблением обязательно промыть водой;
  • консервированные овощи – зеленый горошек, кукуруза, икра кабачковая.

Последняя теряет свои свойства после открытия банки в течение 1 суток. Поэтому ее нужно съесть в первую очередь

Важно подготовить пакетики для быстрой утилизации остатков пищи, иначе может появиться неприятный запах

Совет: для порезки можно взять небольшую разделочную доску. Она же будет выполнять функции дополнительной подставки.

Мясные продукты

Мясо и птица – это калорийная еда, удобное питание в поезде с собой для длительных поездок. Эти проекты можно употреблять отдельно или использовать их в составе других блюд – салатов, для приготовления сэндвичей, бутербродов. Нужно правильно подготовить мясо, чтобы оно не испортилось во время длительного путешествия.

Какие мясные продукты можно взять с собой в поездку, как их приготовить:

  • куриное филе, можно сделать вареное или запеченное;
  • говядина, телятина, приготовленное в духовке;
  • перед поездкой нужно охладить;
  • поместить еду в контейнер, поставить его в холодильник;
  • нельзя упаковывать в пленку или алюминиевую фольгу.

От последнего мясо может быстро испортиться. Причина – нет притока воздуха, происходит быстрое гниение. Признаки – характерный резкий запах, появление плесени, слизи на мясе. Если берете подобное питание в поезд с собой, необходимо съесть его в первую очередь.

Важно: не рекомендуется брать готовые мясные продукты на железнодорожных вокзалах или в других магазинах. Их срок годности часто не соответствует реальному.

Хлебобулочные изделия

Это оптимальная закуска для любых блюд. В дорогу можно взять хлеб, лаваши, маффины, хачапури и другую подобную еду. Они имеют длительный срок хранения, для этого не нужно создавать специальные условия. Однако со временем хлеб начинает черстветь, поэтому нарезать его нужно перед началом еды. Остатки следует хранить в пакете, но с доступом воздуха.

С собой в дорогу можно взять белый или черный хлеб. В целой упаковке он может храниться несколько дней. Однако после открытия за 1-2 дня черствеет. Это зависит от влажности и температуры в вагоне. Преимущества: долгий срок хранения, нет специфического запаха. Исключение для последнего – чесночный хлеб.

С кондитерскими изделиями нужно быть максимально осторожными. Причина – крем или другая начинка не рассчитана для длительного хранения. Они относительно быстро теряют вкусовые свойства, после употребления вызывают тошноту.

Дополнительно

«Доширак» – бессменный лидер поездок в поездах. Но стоит рассмотреть и другие варианты:

  1. Хлопья для заваривания без добавок. Вариантов много: гречневые, рисовые, овсяные.
  2. Фруктовое и овощное пюре (детское питание) в пакетиках – отличная еда в поезд для ребенка и перекус для взрослого.
  3. Сухие сливки. Добавьте их в кофе или хлопьям, чтобы сделать утреннюю кашу. Хороший вариант еды для ребенка в поезде – рис или овсянка на сухом молоке с сухофруктами или бананом.
  4. Сыр. Берите твердый, заверните в фольгу и постарайтесь съесть в первый день поездки. Плавленая «Дружба» настолько ненатуральная, что легко хранится 2 дня.
  5. Напитки. Вода, чай, кофе, сок. Их можно купить и у проводника, но цены в поезде высокие. Еще один отличный питательный напиток в дорогу – кисель.
  6. Консервы. Если ваши чемоданы и сумки в путешествие не слишком тяжелые, а ехать вам далеко, возьмите с собой пару банок овощных консервов. Хорошо пойдут небольшие упаковки горошка, кукурузы, фасоли. Главное – съесть их за один раз, чтобы не оставлять открытыми в неблагоприятной среде.
  7. Орешки. На перекус лучше брать не чипсы, сухарики и семечки, а орехи, которые не источают запах и не нуждаются в чистке.
  8. Растительное молоко. Возьмите маленькие бутылочки овсяного, миндального или рисового молока. Его можно хранить не в холодильнике. Главное – не держать коробки открытыми и выпивать молоко сразу.

Какую взять одежду и развлечения

В поезде не всегда удобно ходить в своей повседневной одежде, в которой вы были на посадке. Сложно выдержать целые сутки, например, в джинсах.

Поэтому задумайтесь, что вы возьмете с собой переодеться. Отличный вариант — спортивный костюм и футболка. Если на улице лето, а в поезде душно, то можно остановиться на шортах и майке. Захватите и сменную обувь — резиновые тапочки.

Развлечь себя в дороге не так просто, но можно. Днем неплохо было бы почитать какую-нибудь интересную книгу, на которую у вас не находилось раньше времени или посмотреть в окно, на природу. На вечер запланируйте просмотр фильмов, для этого возьмите с собой ноутбук и заранее скачайте кино. Слушайте музыку, играйте в игры на планшете, общайтесь с вашими соседями по купе, заводите новые знакомства. Делайте свою поездку приятнее и полезнее.

Что взять в поезд покушать: поездка на несколько часов

Итак, прежде чем решать, что взять в поезд покушать, стоит определиться, как долго вы будете ехать в поезде. Стоит также учесть, что вне зависимости от расстояния, романтика железнодорожных поездок включает чаепитие в высоких стаканах с подстаканниками и, конечно же, вкусную еду.

Теперь давайте определимся с видами питания в поезде. Покушать можно:

  • В вагоне ресторане, если таковой имеется (лучше уточнить заранее);
  • Купив еду у проводника;
  • Купив еду на остановке;
  • Домашняя еда, которую вы подготовите заранее.

Вагон-ресторан, конечно же, обладает особым шармом, но ценовая политика несколько завышена, следовательно, подойдет не многим. С покупкой еды у проводника ситуация схожа. Покупать еду на остановках категорически не рекомендуют врачи, особенно гастроэнтерологи, которые лечат многих пациентов после таких «перекусов в дороге».

Часто продавцы на остановках предлагают домашнюю еду, иногда приготовленную в антисанитарных условиях. Да и условия хранения соблюдаются весьма условно. А поэтому сразу переходим к последнему пункту – домашней еде, или еде купленной заранее в привычных для нас местах (супермаркетах, базарах и т.д.).


Что взять в поезд покушать?

Итак, если ваш путь составляет небольшой отрезок времени, и вы не любитель длительного застолья в транспорте, но не откажитесь от приятного перекуса, возьмите с собой:

  • Чай или лимонад в термос (чай, кофе можно приобрести у проводника, для экономии места в багаже);
  • Минералку или очищенную воду;
  • Печенье, или легкие пирожные в пластиковых контейнерах;
  • Отварные яйца;
  • Яблоки, бананы, другие фрукты которые не текут, как например, апельсин. А вот мандаринки будут весьма кстати, особенно в холодное время года;
  • Огурцы, помидоры, сельдерей, редиска и другие вкусные овощные нарезки;
  • Нарезки из сыра, колбасы, мяса, красной рыбы и т.д.;
  • Конфеты, вафли в шоколаде, пастила или зефир;
  • Сухие снеки без острых добавок (от которых будет повышенная жажда): сушеное мясо, домашние фрипсы и т.д.;
  • Бутерброды с мясом, рыбой, икрой. Тут фантазия может разгуляться, ведь разнообразие сытных, вкусных и питательных бутербродов множество;
  • ПП-шаурма, которая не залита соусами, следовательно, не раскиснет;
  • Роллы в лаваше из свежих овощей и мяса.

Как видите, список весьма обширен, и выбрать можно блюда по душе. Но не набирайте лишних продуктов, так как после отдыха в поезде вам придется много двигаться, что сложно делать на полный желудок.

Какую еду взять в поезд

Еще один важный пункт, о которым стоит позаботиться, это еда. Покупать еду в вокзальных кафе и столовых не всегда безопасно, а питаться в вагоне-ресторане слишком дорого. Лучше взять с собой домашнюю еду длительного хранения (рисунок 4).

Чтобы кушать в поезде было комфортно, с собой берут несколько комплектов одноразовой посуды, небольшую разделочную доску, карманный нож и пакеты для мусора.

При составлении меню для путешествия на поезде, следует очень тщательно продумывать меню. Выбирают продукты, которые длительное время могут храниться без холодильника. Стоит избегать продуктов с сильным запахом и еды, которая может испачкать руки или одежду.

Рисунок 4. В поезд берут еду, которая может долго храниться без холодильника

Также рекомендуется выбирать продукты, которые быстро наполняют организм энергией, даже при употреблении небольшой порции.

Вот примерный список продуктов, которые можно взять с собой  поезд:

  1. Любая еда быстрого приготовления: это могут быть каши, пюре или макароны. Содержимое пакетика достаточно высыпать в чашку и залить кипятком. Полноценным обедом такую еду назвать сложно, но на время поездки такие продукты станут незаменимыми.
  2. Сухофрукты и орехи: сухофрукты перед поездкой желательно промыть. Они, как и орехи, отлично утоляют голод, и служат хорошим источником энергии. Детям также можно взять конфеты, пряники, печенье и вафли.
  3. Свежие овощи и фрукты: их тоже нужно предварительно вымыть, но резать на порционные кусочки лучше непосредственно в вагоне. Все продукты должны быть максимально свежими и качественными, без механических повреждений на кожице или признаков гниения.

Если поездка будет длиться не больше суток, с собой можно взять уже готовую, приготовленную дома еду. Отлично подойдет запеченная или вареная курица без сильно пахнущих специй, запеченная говядина или свинина, картофель, отваренный в мундире, вареные яйца, пирожки и булочки. В небольшой емкости берут соль. Также можно захватить порезанный батон или хлеб, сыровяленую колбасу и твердый сыр. Тогда у пассажиров всегда будет возможность приготовить бутерброды.

Как сохранить продукты в поездке

Составляя меню для поездки на поезде, следует учитывать, что внутри вагона всегда гораздо теплее, чем на улице, а из-за нехватки воздуха продукты начинают портиться гораздо быстрее.

Чтобы избежать отравления, продукты лучше хранить в сумке-холодильнике или специальном термопакете. В эту емкость помещают аккумулятор холода, который предварительно замораживают в морозилке еще дома.

Если есть большая сумка-холодильник, но нет аккумуляторов, можно заморозить обычные пластиковые бутылки с водой. Внутри такой сумки они будут размораживаться медленно, и продукты дольше сохранятся свежими. Саму еду лучше завернуть в фольгу или плотную пергаментную бумагу. Полиэтиленовые пакеты лучше не использовать. Они не пропускают воздух, поэтому еда внутри портится гораздо быстрее.

Какие салаты приготовить в поезде

Вы знали, что в таких условиях можно готовить? Конечно не наваристый лагман с лазаньей на второе. Но приготовить салат вам будет вполне по силам. Держите парочку рецептов. Особенно прикольно, когда у кого-то из попутчиков день рождения или вы оказались на колесах поезда в Новый год.

«Полезный»

Возьмите из дома маленькую разделочную доску (не обязательно, можно нарезать на крышке от контейнера) и складной нож. Овощи везите в целостном виде.

  • Нужно 2 мягких авокадо,
  • Огурец,
  • Консервированный зеленый горошек,
  • Курочка натурального копчения в заводской упаковке.

Нарезаем все ингредиенты в контейнер с высокими стенками, солим, заправляем маслом. Его можно налить из доширака или перелить в небольшую бутылку дома, например из-под соевого соуса, которые привозят с роллами. Вкуснота!

«Питательный»

Для него нам понадобится все та же разделочная доска с ножом, а также:

  • Сухая лапша быстрого приготовления,
  • Огурец,
  • Консервированная кукуруза,
  • Ветчина в вакуумной упаковке.

Колбаску с огурцом режем соломкой, туда же кукурузу, и мелко крошим нашу лапшу, заправляем маслом. Получается сытно и очень вкусно. Лучше съесть до того, как лапша размокнет, куда аппетитнее, когда она хрустит.

Белковый

  • 3 свежих огурца,
  • 3 заранее сваренных яйца,
  • Баночка натурального тунца в собственном соку.

Заправить рассолом из консервы, смотрите, чтобы банка была с кольцом для открывания. Очень сытный и подходит, если держишь диету. От такого салата не отрастут бока, даже если поесть его на ночь.

Еду

Erich Ferdinand / flickr.com

Если в ваших планах нет посещения вагона-ресторана, то соберите продуктовую корзину на все время путешествия в поезде. Это может быть настоящая корзина – в ней так хорошо хранятся овощи и фрукты. Какую еду взять в поезд?

Подойдите к этому вопросу со всей ответственностью и серьезностью. Письменно продумайте и составьте меню еды в поезд на каждый день. Напишите список продуктов, которые вам необходимо приобрести за день до поездки. В магазине внимательно просмотрите их сроки годности. Помойте, порежьте на кусочки и расфасуйте по закрывающимся контейнерам. Готовые завтраки, обеды и ужины поможет спасти сумка-холодильник, которая сохранит любые продукты.

Под запретом

Прежде чем набирать продуктовую корзину, рассмотрим, а какую пищу брать вообще не стоит:

  • скоропортящиеся молочные продукты (сырки, творог, йогурты, кефир и т.д.) – разрешены только в том случае, если вы съедите их сразу;
  • копченую и соленую рыбу, потому что это не только рискованные для употребления в поезде продукты, но и обладающие резкими запахами;
  • вареные колбасные изделия;
  • салаты, заправленные майонезом или сметаной;
  • скоропортящиеся фрукты и ягоды: клубнику, черешню, персики;
  • шоколад и шоколадные конфеты, которые сильно тают и пачкают все вокруг;
  • пирожные с заварным кремом и взбитыми сливками;
  • газированные напитки.

Решать спорный вопрос о вредных продуктах быстрого приготовления (лапше и пюре) оставляем вам самим. Если вы рьяный сторонник здорового питания, то не будете брать их поесть в поезд, даже если очень хочется горячей пищи.

Под запретом и готовая еда на перронах. Не придется ли вам заплатить ценой собственного здоровья за минутное желание? Хотя почему бы здесь не купить фрукты?

Что взять?

Что можно взять с собой в поезд? Собирая продуктовую сумку более чем на сутки, вы должны решить, что из еды вы съедите сразу, а что оставите на следующий день. Обязательно возьмите несколько бутылей негазированной воды, потому что на перронах и привокзальных площадях она стоит очень дорого. Возьмите в зависимости от предпочтений пакетики чая, баночку кофе, сахар и соль.

В список рекомендуемых к путешествию продуктов входят:

  • овощи: огурцы, помидоры, морковь, вареный картофель, зеленый салат – в любом количестве;
  • фрукты и ягоды: груши, черника, голубика, яблоки, бананы, сливы;
  • нарезанный хлеб или хлебцы;
  • сухофрукты и орехи;
  • быстрорастворимые каши;
  • сыр, твердый или плавленный;
  • сырокопченая колбаса;
  • вяленое мясо;
  • соленое сало.

Если вы взяли поесть жаренную кусочками курицу, вареные яйца, пирожки и бутерброды, то лучше расправиться с ними в первые 5-6 часов.

Детям

Henri Bergius / flickr.com

Какие продукты взять в поезд, если вы путешествуете с детьми? В поезд ребенку берут конфеты, леденцы, печенье, сушки, карамель. Не жалейте места для вкусностей, потому что их едят и взрослые. Заботливые родители стараются, чтобы для них была и горячая еда, заваривая каши и пюре или посещая вагон-ресторан.

Если же ребенок совсем мал, то в продуктовой сумке должны появиться баночки с пюре. Съедайте их сразу. Если ребенок не доел, выкидывайте.

Что брать не стоит, или стоп-продукты в поезд

1. Молоко и кисломолочные продукты. Без холодильника и в тепле довольно быстро придут в негодность. Лучше их съесть сразу, как сядете, или приобрести и съесть на долгих остановках. Исключение — плавленый сыр. Он может пережить и жару, и холод, особенно если завернут в фольгу.

2. Торты, кексы, пирожные и иная выпечка с кремом или творогом. Без холодильника они портятся чуть ли не на глазах. С ними лучше поступать так же, как и с молочными продуктами.

3. Вареная или ливерная колбаса. Отравиться ими тоже довольно легко.

4. Блюда со сметаной или майонезом. Мало того, что в тепле они быстро приходят в негодность, так еще и «уносят» с собой те продукты, в которые добавлены.

5. Лук, чеснок и рыба. К первым двум сложно предъявить претензии по сроку хранения, однако вся троица довольно специфически пахнет, причем запах остается на долгое время. Пожалейте соседей.

6. Бобовые (фасоль, соя, горох и др). Несмотря на общую пользу для организма, они нередко становятся причиной метеоризма и приводят к вздутию живота. Это вряд ли добавит комфорт в вашу поездку.

7. Сладкие газированные напитки. Жажду не утоляют, зато содержат безумное количество сахара, от которого пить хочется еще больше. Лучше взять больше воды и пакетики чая/кофе — у проводника они будут по заоблачным ценам.

8. Еда быстрого приготовления. Она, бесспорно, удобна, недавно российские ученые доказали, что для организма она безвредная. Но и полезных веществ в ней почти нет, а вкусовые качества, по нашему мнению, на любителя. Кстати, советы бывалых для тех, кто не может жить без каши: гречку можно распарить за 20–30 минут в термосе. Глядишь, не придется вкушать трехминутные овсяные каши странной консистенции.

Можно ли брать вареные яйца в поезде?

Многие берут с собой яйца, считая, что этот продукт идеально подходит для перекуса в поезде. Несмотря на наличие скорлупы, такие продукты очень быстро портятся.

Можно ли брать вареные яйца в поезде:

  • Их необходимо съесть не позднее 12 часов после приготовления, особенно если нет холодильника. Старайтесь в длительные поездки, продолжительностью 2-3 дня, брать с собой сумку-холодильник для хранения скоропортящихся продуктов.
  • Все, что простояло в сумке-холодильнике больше суток, необходимо выбросить. Если имеется сумка-холодильник, разрешается с собой брать кисломолочные продукты и творожник, их лучше съесть в первые 12 часов после посадки в поезд.
  • Ни в коем случае не берите такие продукты в больших количествах. Лучше всего взять с собой твердый или плавленый сыр, который расфасован по кусочкам. Это очень удобно в поезде, позволяет не пачкать руки, и не нарезать продукт. Такая еда хранится достаточно долго, даже если в поезде жара. С сыром ничего не случится, если он немного полежит на воздухе.

Яйца в поезде

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.