Как правильно одеться в поход?

Третий слой – защита от непогоды.

Задача верхнего слоя – защищать нас от любых проявлений неблагоприятной погоды: дождь, снег и ветер. Первым и вторым слоем мы создаём комфорт нашему телу, а третий не даёт внешним факторам нарушить его. Но, если бы верхний слой должен был только защищать, можно было бы надеть резиновый, абсолютно непроницаемый ветром и влагой, плащ. Однако помимо защиты, как и другие слои, верхний — также должен взаимодействовать с предыдущими, то есть снова “дышать”. В этом нам помогают современные куртки, штаны и штормовки, изготовленные с применением мембранных тканей. О мембранах вы так же можете прочитать подробное описание в другой нашей статье. А если коротко, то главная характеристика третьего слоя – это его влагостойкость и паропраницаемость. Помимо основных свойств, верхняя одежда должна быть достаточно прочной на истирание и разрыв: очень грустно было бы порвать куртку на второй день похода, зацепив её простой веткой в лесу.

Современные материалы и технологии понемногу размывают чёткое распределение на три слоя, и уже появился ряд альтернативных теорий правильного подбора туристического снаряжения, например: использование интересных материалов под названием Soft-shell (постараюсь подробно рассказать о нём в одной из следующих статей), которые совмещают в себе сразу несколько функций. К тому же, например, термобельё может помимо основной функции являться и утеплителем, также как и в штормовке может быть вшит слой синтетического или пухового утеплителя. Но на сегодняшний день три слоя в одежде, по-прежнему, являются самым универсальным способом.

Когда носить зимнее пальто?

Казалось бы, ответ очевиден на данный вопрос. Однако многих интересует, при какой температуре стоит сменить осенний вариант на зимний. Доставать более тёплую верхнюю одежду стоит, когда начинаете мёрзнуть в той, что носите в данный момент.

Утеплённые модели имеют специальную подкладку, выполненную из хлопка или шерсти. Их можно носить до -15° C. Если на пальто специальной подкладки нет, можно просто заменить блузку или джемпер на тёплый свитер. Это продлит период носки. Но такой вариант подходит для моделей свободного кроя.

Можно рассмотреть вариант пуховика, стилизованного под пальто. Он сохраняет изящный силуэт, но при этом защищает даже в самую морозную погоду. Практичный и красивый вариант для тех, кто хочет сочетать элегантность и сохранность тепла.

Как только осень начинает вступать в свои права, появляются первые холода, ветер становится пронзительнее, тогда и стоит заменить лёгкую куртку на пальто. Обязательно стоит ориентироваться на собственные ощущения. У каждого разное восприятие холода

И чтобы не замёрзнуть или, наоборот, не было слишком жарко, следует обращать внимание на собственный комфорт в первую очередь

Одежда для похода . Основные свойства.

Одежда для похода и её эффективное комбинирование, требует также понимания основных свойств, среди которых, по моему мнению, стоит упомянуть следующие типы:

• Потоотводящая одежда — плотно прилегающая одежда , зачастую из эластичных материалов, оптимизированных под быстрое впитывание, распределение пота на большую площадь и быстрое его испарение с поверхности организма. Суть подобной одежды заключается в испарении влаги и сопутствующих теплопотерях. Она не греет и не защищает от негативных климатических явлений. Зимой подобная одежда (термобельё) используется для быстрого удаления влаги с поверхности кожи и снижения теплопотерь испарением, а летом («охлаждающие» футболки ) наоборот — усиливает их, не позволяя при этом организму перегреваться.
• Утепляющая одежда — объёмная одежда малой плотности с крупным ворсом, воздушными полостями или камерами. Сюда относится большая часть свитеров, флисок, пуховиков и бушлатов, задача которых удержать как можно больше тёплого воздуха поближе к вашему телу, снижая тем самым теплопотери излучением. Так как подобная одежда состоит в буквальном смысле «из воздуха» она очень чувствительна к механическому воздействию, влаге и плохо защищает от конвекционных теплопотерь при порывистом ветре.
• Изолирующая одежда — плотная, иногда даже грубая одежда , которая, в отличии от предыдущей категории, сама по себе не греет, а противостоит конвекции и влаге. Сюда относятся большая часть верхней одежды из высокоплотных и\или мембранных материалов, способных противостоять натиску осадков и сильного ветра.

Я более чем уверен, что на прилавках магазинов вы найдёте множество как «чистых» представителей перечисленных групп, так и «промежуточные» варианты. В одном изделии, имеющем сложную структуру и несколько слоёв, вполне могут объединяться как утепляющие, так и изолирующие свойства. От того какой составляющей в подобном изделии больше и будет зависеть финальный результат — будет ли этот элемент одежды больше греть или лучше защищать от влаги\ветра.

Выше я описал базовые моменты, на которые стоит обращать внимание при выборе одежды для повседневного ношения и полевых выходов. Если же вы часто и подолгу проводите время в полевых условиях, тогда вам, пожалуй, не помешает одежда для походов в виде многослойной системы, о которой я буду рассказывать в этой публикации

Если же вы часто и подолгу проводите время в полевых условиях, тогда вам, пожалуй, не помешает одежда для походов в виде многослойной системы, о которой я буду рассказывать в этой публикации.

Документы и ценные вещи

Нельзя отправляться в поход без документов, денег и вещей первой необходимости. Все это понимают… и периодически забывают.

Паспорт (загранпаспорт). Всегда стоит иметь с собой. Если поход состоится за границей – берите с собой загранпаспорт (желательно, с действующей визой). Стоит взять еще и копии паспорта, а также сфотографировать на телефон основные страницы.
Деньги, банковские карты. Берите резерв денег, причем наличных. Не везде могут принимать банковские карты – нужно быть к этому готовым.
Страховка. Часто оформляется турклубом

Если оформляете самостоятельно, обратите внимание, включены ли занятия спортом, в том числе, экстремальным. 
Телефон (вместе с зарядным устройством). Необходимость данного предмета доказывать никому не нужно

Имейте в виду – поход может проходить по таким местам, где связи просто нет. Кроме того, если телефон вам крайне необходим в походе – приготовьтесь к различным вариантам его подзарядки. Уточните, на каких стоянках будут розетки (если будут), берите power bank.
Маленький гермомешок. Документы, деньги и телефон необходимо предохранять от воды в первую очередь. Если брать гермомешок для всего снаряжения в пеший поход не обязательно, то маленький, для документов – вполне можно.

Собираясь в поход, внимательно изучите список снаряжения. Если у вас есть вопросы (а они будут обязательно) – задайте их организатору и опытным туристам. Подумайте, что стоит взять обязательно, а без чего можно обойтись. Вам необходимо оставить не меньше трети рюкзака для общественного снаряжения. Берите меньше вещей – большинство туристов в начале страдают избыточностью груза. Здравый смысл всегда придет вам на помощь!

Пешие походы

Хочу пойти!

Поход вдоль реки Рожайки. Подмосковье

Прогулка Мурановский лес

Детский Крым. Осеннее приключение (6+)

Ликийская тропа (восточная) за неделю

Мест нет

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

Осталось 4 места

Активный тур в Каппадокию

Поход вдоль реки Рожайки. Подмосковье

Прогулка Мурановский лес

Детский Крым. Осеннее приключение (6+)

Ликийская тропа (восточная) за неделю

Мест нет

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

Осталось 4 места

Активный тур в Каппадокию

Поход вдоль реки Рожайки. Подмосковье

Прогулка Мурановский лес

Детский Крым. Осеннее приключение (6+)

Ликийская тропа (восточная) за неделю

Мест нет

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

Осталось 4 места

Активный тур в Каппадокию

Легких вам рюкзаков, хороших снов и приятной дороги!

Каким цветом должна быть одежда у туриста

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Как одеться в поход

Правильно одеться в поход намного важнее, чем в условиях цивилизации. Промокнув в городе, вы сядете в автобус до дома, забежите в кафе или ближайший торговый центр, где быстро согреетесь и обсохнете. А в дикой природе останетесь один на один с холодом, дождём и леденящим ветром. Поэтому в любой сезон обязательно продумайте список походной одежды: от куртки до носков. Мы уже рассказывали как выбрать треккинговую обувь, а здесь поговорим именно про одежду.

Лето – синоним слова «поход». Яркое солнце, зелёные леса, каменные горные пики – новые места и нехоженые тропы так и зовут отправиться в путь. Поэтому разбираемся, как одеться в активное путешествие, чтобы оно принесло только кайф.

Одежда

— на тело. Оптимальный выбор для летнего похода – футболка. В ней не будет жарко, а лямки рюкзака не натрут плечи. Производители одежды для походов шьют футболки из технологичных материалов, отводящих лишнюю влагу и обеспечивающих отличную вентиляцию. В крупных магазинах спортивной одежды вы найдёте массу недорогих и качественных вариантов.

Обязательный элемент одежды – ветровка или штормовка. Это лёгкие непромокаемые и непродуваемые куртки, которые спасают от несильного дождя и других капризов погоды.

Чтобы не замёрзнуть во время вечерних посиделок у костра, захватите тёплую кофту или толстовку.

— на ноги. Походные штаны выбираем из плотной и прочной ткани. Подойдут штаны любой длины из лёгких и технологичных материалов, которые обеспечат влагоотвод. В жаркую погоду хочется надеть шорты, это допустимо, но помните, что оголённая кожа – лакомый кусочек для насекомых, крапивы, осоки и колючих кустарников. На случай дождя прихватите с собой тонкие штаны из мембраны.

— носки и нижнее бельё. Главное правило – носков должно достаточно. Не ограничивайтесь одной парой, они тонкие, лёгкие и мало весят. А вот если единственные носки промокнут – испорченное настроение и натёртые ноги обеспечены. Если хотите повысить уровень комфорта, купите специальные носки для треккинга – они дополнительно поддерживают стопу, отводят влагу и препятствуют натиранию мозолей.

Какое взять нижнее бельё – выбирайте исключительно исходя из собственных предпочтений.

Не идите в длительный поход в джинсах и джинсовой куртке. Их вес в рюкзаке вас не порадует, а однажды намокнув, вещи из плотной джинсы вряд ли быстро высохнут.

У туристов популярны военные костюмы «горка», которые полностью закрывают тело. Правда, они достаточно много весят и не дышат. К тому же, советуем не одеваться в одежду камуфляжных цветов, потому что это затруднит поиск, если вы отстанете от группы или потеряетесь.

Даже южные летние ночи зачастую бывают холодными. Но оставьте дома любимую плюшевую пижаму – для похода она не подойдёт. Вместо неё возьмите комплект термобелья.

Обязательно захватите с собой сменную футболку, штаны, несколько пар носков и нижнего белья, эти необходимые дополнительные вещи не займут много места в рюкзаке.

Аксессуары

— головной убор. Кепка, панама или тонкий бафф защитят вас от солнца на открытой местности и цепких веток в зоне леса.

— дождевик. Простой и удобный способ защититься от дождя. Даже если прогноз погоды обещает только солнечные дни, не пренебрегайте дождевиком. Погода – штука переменчивая, особенно, в горной местности.

Виды горного туризма

Разновидности отличаются между собой типом ландшафта, сезонностью отдыха, климатическими условиями и необходимой подготовкой.

Альпинизм

Альпинизм – один из самых популярных видов горного туризма, несмотря на свою опасность. Он требует настоящего мастерства в преодолении высот, особой физической подготовки и знаний. Основная цель альпинизма – восхождение на самую высокую точку путем преодоления препятствий. Легче всего заниматься данным видом спорта в летний сезон.

Альпинисты идут по леднику

Маршрут альпиниста составляет от сотен метров до нескольких километров, при этом, на участках отсутствуют стационарная страховка. В зависимости от протяженности пути, восхождение может длится от нескольких часов до целых месяцев.

Альпинизм дает людям почувствовать наслаждение от жизни, благодаря постановке и достижению целей. Человек долго готовится к восхождению, собирается необходимое снаряжение, тренируется, а потом добирается до заветной вершины и понимает – вот оно, моя маленькая мечта сбылась!

Кстати, а вы знали, что горный туризм в России представлен именно альпинизмом? В стране ежегодно проводятся соревнования по этому виду спорта в разных классах.

Треккинг

Треккинг – это пеший и самый безопасный вид горного туризма. Его суть в прогулке по красивой возвышенности в удобном для каждого темпе. Треккинг ставит целью не соревнование, а спокойный отдых с наслаждением природными ландшафтами. Разновидность не требует специального снаряжения, так как маршрут проходит на небольшой высоте в 2-3 тысячи метров.

Треккинг группа на маршруте

Особенности треккинга:

• маршрут подходит для туриста любого возраста и физической подготовки;
• ответственность за трудные моменты в пути берет на себя опытный лидер группы;
• график путешествия составляется без излишнего экстрима, по самому слабому участнику группы.

Что треккинг дает туристам? Погружение в непривычную обстановку, возможность поправить здоровье на свежем воздухе и увидеть красивейшие ландшафты горной местности.

Рафтинг

Рафтинг – сплав по рекам в горной местности. Маршрут преодолевается на водном транспорте, которым турист управляет самостоятельно. Рафтинг требует особой физической и эмоциональной подготовки.

Группа форсирует водную преграду

Чем же привлекает этот вид туризма? Рафтинг «погружает» человека в экстремальную обстановку и дает почувствовать себя хозяином ситуации.

Скалолазание

Скалолаз-спортсмен

Скалолазание подразумевает такой же подъем в гору только в вертикальном положении тела. Покорение вершины происходит на небольшой высоте, непокрытой льдом или снегом. Скалолазы имеют отличную физическую форму и отменное здоровье, так как этот вид спорта требует постоянных тренировок.

В чем польза скалолазания? Спорт заменяет кардио-нагрузку в спортзале, воспитывает волю человека и развивает координацию.

При какой температуре можно носить женский пуховик?

Зачастую на зиму девушки выбирают пуховик. Это обусловлено его теплом, универсальностью, цветовой и стилевой вариативностью. И носить этот вид верхней одежды предпочтительно тогда, когда мороз особенно сильный. Преимущество такой вещи в том, что она удлинена, полностью закрыта, ее можно застегнуть до самого подбородка, обеспечив непроходимость холода со всех сторон. Также в ней часто присутствует капюшон, а он просто незаменим во время снегопада.

Практически не важно, при какой температуре можно носить женский пуховик, – он подходит и для более теплого, и для совсем сурового периода зимы. При том же ноле градусов вполне допустимо надевать его, только, разумеется, остальные элементы образа не должны быть слишком теплыми

Как правило, его просто хочется надеть поскорее, потому что выглядит он стильно и привлекательно. Особенно круто Вы будете в нем смотреться, если в дизайне присутствует пышный натуральный или качественный искусственный мех. Он шикарно украшает капюшон и даже карманы – это вообще тренд сезона!

Дополнительно

Защита рук выполняется часто по той же схеме слоев, что и остальная одежда. Тонкие удобные перчатки для относительно теплой погоды выполняют, в первую очередь, функцию механической защиты рук при передвижении по сложному рельефу, установке точек страховки и работе с веревкой. В умеренном холоде удобно использовать теплые перчатки с усилениями. Если предполагается значительный мороз, используются теплые варежки с пуховым или синтетическим утеплителем значительного объема. Обычно они выбираются большого размера, что бы при необходимости быть одетыми на перчатки. Защита рук должна быть по возможности непродуваемой и непромокаемой. В первую очередь это относится к перчаткам. Теплые варежки обычно используются в очень холодных условиях и защита от промокания для них не столь важна как от ветра.

Защита ног в ботинках предполагает тщательный подбор носков. Вот на чем не стоит экономить! Тщательно подберите носки точно по размеру в соответствии с ожидаемыми условиями в горах. Для подходов будут нужны с хорошим отводом влаги и максимальной защитой от бактерий, а на восхождении, как правило, максимально теплые. Также хорошо запастись специальными теплыми носками для сна.

Защита лица и головы. Тщательно подберите себе удобную  балаклаву и несколько баффов. Обморозить лицо в горах очень просто, особенно в сильный ветер. Балаклава должна хорошо на вас сидеть, защищать нос, щеки и губы от ветра и мороза и быть совместимой с вашими очками и горнолыжной маской. Бафф — это дополнительная защита, запасной вариант на всякий случай и защита тогда, когда полноценная балаклава будет избыточной. Также во многих горах бафф поможет защитить лицо от пыли на подходах. Особенно это актуально в Непале и Южной Америке.

Marmot

Marmot это бренд для любителей активного отдыха, созданный любителями природы. Это экологичный бренд, который открыто заявляет о своей признательности и любви к природе, что делает его отличным вариантом для тех, кто меньше озабочен модой и больше озабочен идеальной одеждой для своего приключения.

Лучше всего то, что каждый из их продуктов защищен гарантией в тот момент, когда вы его покупаете, что означает все, от сломанной молнии до разорванной строчки и проблем с застежкой-липучкой. Все, что вам нужно сделать, это подать претензию, отправить свой товар и подождать, пока он будет отремонтирован и возвращен вам как новый.

Эта гарантийная программа позволяет покупателям Marmot быть уверенными в качестве и стандарте своей покупки, поэтому вы можете быть уверены, что найдете удовлетворение на каждом шагу. Хотя их цены не зашкаливают, они все еще достаточно высоки, чтобы сделать гарантию очень стоящей услугой. 

Однодневный поход с детьми в лес и горы

Если вы отправляется в так называемый детских поход в лес, подготовка к нему должна быть особенно тщательной. Это касается не только выбора снаряжения и покупки пищи, но и составления маршрута. Он должен быть продуман таким образом, чтобы ребенок не сильно утомился, но при этом и не заскучал в походе.

Подготовительные мероприятия будут зависеть от типа отдыха. Если вы отправляетесь на пешую прогулку, снаряжение будет одним, а если запланирован водный поход – то совершенно другим. Чтобы вам было проще укомплектовать рюкзак всем необходимым, мы подготовили для вас детальную инструкцию именно для такого случая.

Для пешего похода

В пешем походе с детьми понадобятся все те же вещи, которые мы описали выше. Но дополнительно придется захватить с собой любимую еду малыша и спортивный инвентарь (мячи, ракетки или скакалку), чтобы ваш ребенок не заскучал во время привала (рисунок 4).

Но существует несколько вещей, которые обязательно должны быть при себе во время отдыха с детьми на природе:

1. Если ваш ребенок еще очень маленький, и не способен пройти большое расстояние самостоятельно, кроме обычного туристического рюкзака вам понадобится еще один – для переноски малыша.
2. Обязательно возьмите с собой фильтры или таблетки для очистки воды. Дети гораздо больше подвержены пищевым отравлениям, особенно на природе.
3. Подгузники (примерно 4-5 штук на день) или горшок, если ребенок не может обходиться без него.

Рисунок 4. Детям нужно обязательно взять любимые игрушки

Можно собрать и отдельный рюкзак для ребенка. В него вы сможете положить небольшую бутылочку воды и несколько любимых игрушек.

Для водного похода

Подготовка к водному походу немного отличается от аналогичного набор для отдыха на суше. Главное отличие в том, что с собой придется брать гораздо больше непромокаемого материала, в том числе и для упаковки продуктов питания.

Объем и вес груза можно немного увеличить, так как нести его придется только от места водного старта и после окончательной высадки на берег.

Кроме воды и еды в водный поход нужно взять:

1. Рюкзак без жесткого каркаса. Его гораздо проще разгрузить в лодке и хранить в свернутом виде.
2. Кроме основной одежды, желательно иметь при себе комплект быстро сохнущей.
3. Ценные вещи и еду желательно упаковать в специальные герметичные мешки и сумки, не пропускающие воду.
4. Спасательный жилет для каждого члена экспедиции и ремонтный набор для срочного устранения повреждений байдарки или плота.
5. Солнечные или обычные очки лучше носить на резинке, чтобы они случайно не свалились в воду.

Рисунок 5. Вся экипировка для водного похода должна быть защищена от влаги

Также вам понадобится стандартная кухонная утварь. По желанию можно взять с собой решетку гриль, чтобы у вас была возможность запечь свежую рыбу, пристав к берегу. Если вы отправляетесь в водный поход весной или осенью, обязательно возьмите с собой отрез пленки, которым можно будет прикрыть ноги от брызг (рисунок 5).

Craghoppers

Craghoppers — британский бренд верхней одежды, основанный в 1965 году в Бэтли, Западный Йоркшир. Компания Craghoppers, всемирно известная своим ассортиментом прогулочного снаряжения Kiwi, производит стильную и функциональную одежду для активного отдыха на открытом воздухе, которую можно носить в любом городе.

Кроме того, от использования переработанного флиса до использования натуральных тканей, таких как шерсть мериноса, британский бренд придерживается экологической моды.

Его основатели, Брайан Гаскин и Рой Холмс, обратились к команде альпинистской экспедиции Криса Бонингтона с просьбой разработать их погодную одежду для успешной экспедиции на Эверест 1975 года. Коллекция Everest, созданная самим Гаскином, имела большой успех.

В 2008 году Craghoppers в партнерстве с телевизионным экспертом по выживанию Беаром Гриллсом производили одежду для экстремальных погодных условий. В октябре 2014 года Craghoppers стала эксклюзивным лицензированным партнером National Geographic в области одежды в Северной Америке.

Подбираем одежду и обувь

Собираясь в однодневный поход летом, в первую очередь следует позаботиться об удобной одежде и обуви. От этого будет зависеть ваш комфорт во время переходов и на привале.

Список вещей для однодневного похода выглядит следующим образом:

1. Для отдыха будет достаточно обычной футболки. Но, если вы опасаетесь обгореть, можете дополнительно взять с собой легкую рубашку с длинным рукавом.
2. Отправляясь на природу, лучше надевать не шорты или бриджи, а штаны из легкой дышащей ткани. В походе довольно часто приходится пробираться через высокую траву или заросли кустарника, а лишние царапины во время отдыха вам совершенно ни к чему.
3. Обязательно берите с собой головной убор и легкий плащ или куртку от дождя. Можно заменить эту одежду клеенчатым плащом, но он будет полезным только в том случае, если вы не будете находиться в лесу.
4. На всякий случай захватите с собой запасную пару носков.

Рекомендации, приведенные выше, касаются только летних походов. Если же вы отправляетесь на природу осенью или зимой, требования к одежде будут другими. Она должна быть удобной, в меру теплой и не стеснять движений. Оптимальный выбор – термобелье и специальная туристическая одежда (рисунок 2).

Не менее важную роль играет и выбор обуви. Поскольку сменную пару в рюкзак укладывать не имеет смысла, лучше сразу надевать максимально удобную обувь. Она не должна быть абсолютно новой. Не исключено, что не разношенная пара уже через несколько километров начнет натирать и образовавшиеся мозоли не дадут продолжать путь.

Рисунок 2. Одежду и обувь подбирают по сезону и особенностям маршрута

Эксперты советуют выбирать обувь для похода не столько по внешнему виду, сколько по качеству подошвы. Она должна быть умеренно твердой, чтобы по пути вы не ощущали камешки, попадающиеся на дороге. Но самое главное – подошва не должна быть скользкой, чтобы вы случайно не травмировались, спускаясь по мокрой траве. Лучше всего для похода подойдут специальные треккинговые ботинки или качественные кроссовки.

Индивидуальные особенности

Ориентироваться на показания термометра и погоды за окном необходимо, но также стоит учитывать и собственные ощущения. Например, некоторые люди мёрзнут сильнее, другие прекрасно себя ощущают даже при больших минусовых показателях. Поэтому стоит ориентироваться на собственные ощущения и комфорт.

Если температура близка к 0° C, но в лёгком пальто комфортно и удобно, тогда не стоит облачаться в тёплый пуховик или шубу. И наоборот, если при +10° C человек мёрзнет, стоит выбрать модель из шерсти и кашемира, дополнив её тёплым свитером.

Помнить стоит не только о составе верхней одежды, но и о материале, из которого выполнены остальные надетые вещи. Например, если под пальто надеть свитер, полностью состоящий из акрила, никакого тепла от него ждать не следует. Сколько бы градусов ни было, человек в такой одежде замёрзнет довольно быстро. Мало чем поможет даже тёплая верхняя одежда. Поэтому рекомендуется выбирать джемперы и свитеры из качественных тканей, тёплые.

Учитывать стоит и собственную активность. Если большую часть времени человек передвигается на автомобиле, тогда можно выбирать более лёгкую одежду или носить пальто даже при минусовых показателях термометра.

Одежда и обувь для зимы в длинные походы от 4 дней

Зимой нужно подготовиться не только к низким температурам, но и к активному передвижению в течение всего похода. Термобелье быстро отводит пот от тела, а флисовые кофты и штаны с курткой не дают нам замерзнуть. Что нужно взять:

Термобелье – должно выводить влагу (пот) от тела. Если оно будет зимним и слегка согревать – будет еще лучше. Для активного лыжного похода нельзя использовать термобелье с натуральными материалами (шерсть), только синтетические!
Флисовые кофты – 1-2 штуки. Одеваются под куртку на термобелье. Флис – отличный синтетический теплый материал. Не советую брать кофты из натуральной шерсти – они быстрее мокнут от пота и очень долго сохнут
Шапка, перчатки ходовые – минимум шерсти, флисовые материалы тоже хорошо подходят. В перчатках и шапке не должно быть жарко, так как чем больше вы потеете при передвижении, тем некомфортнее вам
Перчатки теплые – для стоянок. Лучше всего подходят рукавицы (когда пальцы в одном месте,а не порознь)
Куртка и штаны ходовые – подойдут спортивные “зимние” штаны и куртка (к примеру – горнолыжные костюмы). Если у вас зимнее термобелье, то вам подойдут демисезонные или не самые теплые зимние варианты

Важно понять, что данный слой одежды отвечает в-первую очередь за защиту от ветра и снега. За тепло отвечает средний слой и термобелье

Чем больше показатель “паропроницаемости”, тем меньше вы будете потеть.
Одежда для сна – теплый комплект, хорошо подходит флисовый костюм или любой другой, в котором тепло и удобно спать
Обувь – зимняя, варианты индивидуальны. Можно рассмотреть зимние трекинговые ботинки, ботинки с одетыми поверх гамашами или зимние охотничьи сапоги.
Сланцы или другая обувь для перемещение в доме
Носки – треккинговые, с влаго-выведением. Хлопок и шерсть – будут сильно мокнуть (шерстяные можно взять для сна). На сон и если будет холоднее возьмите теплые варианты.
Балаклава – дополнительное утепление головы и лица, если будет ветер при подъеме на вершину.

Плюсы и минусы зимних походов

Зимний туризм отличается от летнего.

Плюсы:

• вопреки ожиданиям зимой ходить в поход не холодно, пока идешь — тепло, даже жарко, при условии, что вы одеты по погоде,

• зимой чище, нет грязи под ногами, вокруг чистый белый снег,

• в зимние походы ходят реже, поэтому вероятность, что вы встретите толпы туристов, значительно ниже,

• летом сложнее с питьевой водой — реки и родники могут пересохнуть; зимой всегда под рукой снег, который можно растопить при необходимости,

• зимние походы помогают взбодриться, выйти из зимней спячки и внести яркие краски в жизнь.

Зимние походы прекрасны

Минусы:

• погода непредсказуема — днем температура может подниматься до +15, а ночью опускаться до 0 градусов и ниже,

• для того, чтобы было тепло, нужно или двигаться, или греться у костра, или находиться в палатке в теплом спальнике,

• снаряжение и одежда для зимних походов весят больше и стоят дороже,

• зимние походы более экстремальные, новичкам стоит идти в такие походы без ночевки.

При правильной подготовке к походу можно получить море удовольствия и впечатлений, которые захочется испытать вновь и вновь. 

Второй слой – утепляемся.

Если задача первого слоя – придавать комфорт при контакте с телом, то задача второго слоя — сохранять тепло. Этот слой создаёт прослойку между холодным воздухом снаружи и теплом от нашего тела изнутри.

С характеристиками здесь немного проще, чем у первого слоя.

Слой утепления, во-первых, должен быть эффективным в соотношении вес – теплоёмкость. То есть дедушкин ватный тулуп действительно обладает приличной теплоёмкостью, но вес совершенно не приемлем для комфортных путешествий. Гораздо лучше использовать вещи из современных материалов. Больше других, в качестве утепляющего второго слоя, используют, так называемый, флис. Флис — это целое семейство материалов обладающих разными свойствами, но главная их задача — сохранять тепло. В качестве второго слоя также можно использовать пуховые и всевозможные синтетические изделия. О материалах утеплителей мы поговорим в отдельной статье.

Во-вторых, очень важно, чтобы второй слой взаимодействовал с первым, то есть тоже “дышал”. Иначе работа термобелья будет напрасна, вся влага останется под одеждой, вызывая неприятные ощущения

Соответственно, хорошо когда утеплитель быстро сохнет и не впитывает запахи.

При какой температуре носят демисезонную куртку?

Осенью и весной с верхней одеждой особенно трудно угадать, ведь за три месяца можно сменить четыре ее вида! Первое время, в марте, мы носим еще зимние вещи, поскольку погода не меняется по щелчку пальцев. Затем постепенно наступает пора, когда в них уже жарко, и они сменяются демисезонным гардеробом. После – время ветровок и кардиганов, которые особо не греют, а лишь защищают от пронизывающего ветра. И наконец, приходит тепло – и в верхней одежде вовсе нет необходимости.

Приблизительный диапазон, при какой температуре носят демисезонную куртку, стартует от 5 и заканчивается 20 градусами тепла. Учитывая индивидуальные особенности, этот показатель может смещаться на плюс-минус пять градусов. Кроме того, снова вспоминая о ветре, можно сказать, что даже при двадцати градусах тепла порой необходима куртка, когда воздух еще сырой и совершенно не летний.

Впрочем, мы подошли к моменту, когда можно одевать осеннюю куртку без утеплителя. В футболке, например, и ветровке вполне можно чувствовать себя комфортно, а в дни, когда утренняя прохлада сменяется дневной жарой, вторую во второй половине дня можно снимать.

Что такое туристическая одежда

Во времена охотников за мамонтами любая набедренная повязка или шкура животного могли бы называться одеждой для outdoor. И это понятно: жилище нашего далекого предка больше напоминало палаточный лагерь или стоянку, а выйти за дверь первобытный человек просто не мог по причине отсутствия этих самых “door”.

Однако стремительное развитие цивилизации привело к появлению благоустроенных поселений с дверями, разделившими мир на “in” и “out”. Выбравшие “in” ограничились маршрутами между душем и шелковыми простынями. Тот же, кто пренебрег комфортом и решил остаться за дверью, получил гордое имя туриста и право жить по законам предков — бродить по лесам, лазать по горам, сплавляться по рекам и спать под деревом в пропахшей потом и дымом шкуре.

Изнеженный городской житель превратил суровую экипировку гордого охотника в цветастое оперение попугая, снабдил его нелепыми украшениями и напрочь лишил всякой функциональности. Поэтому настоящей одеждой можно назвать только ту, которая ныне известна как туристическая. О ней и поговорим.

Подбор одежды для похода зимой в лес

Зимний поход требует от туриста больше выносливости и дело не только в морозе. Тяжело идти по снегу, к тому же на себе и в рюкзаке приходится нести больший вес экипировки.

Современные ткани в данном случае помогают решить многие проблемы. Зимой незаменимая походная одежда — это термобелье. Моя статья о выборе термобелья. Даже при соблюдении слоистости в одежде, например, обычное хлопковое белье, будет способствовать быстрому перегреву и последующему переохлаждению. Его нужно часто менять, что невозможно в походных условиях, тем более зимой.

Особое внимание нужно уделить рукам и ногам. Ботинки следует приобретать на пару размеров больше, чтобы можно было одеть на теплые носки

В рюкзаке должны быть всегда запасные перчатки и пара носок.

Обязательно укрывайте голову. Практичным решением станет шапка из флиса. Если попадете под дождь или снег, то во время привала она быстро высохнет. А от ветра сверху на шапку нужно надевать капюшон, так как флис сам по себе продуваем.

Чтобы не заморозить лицо, положите в рюкзак балаклаву или бафф.

В сильный мороз нужна куртка-пуховка. Если температура выше – 10 градусов, то можно обойтись обычной на синтепоне.

Водонепроницаемая одежда и снаряжение

Легкий и удобно складываемый в наружный карман рюкзака дождевик помогает вам оставаться сухим. Что автоматически позволяет сохранять тепло. То же касается и борьбы с обильным снегопадом, потому что снежинки обязательно будут таить, увлажняя одежду.

Когда во время похода вы поднимитесь значительно выше привычного уровня земли, то из-за пронизывающих и иногда лютых горных порывов ветра обязательно полюбите свою штормовую ветровку или непродуваемую парку.

Полезный совет: если начнется дождь, возьмите маленькое полотенце или платок и сложите их поперек, угол к углу. Накиньте новый “девайс” на шею. Это хорошая дополнительная защита и подспорье к уже надетому дождевику. Если вода попадет вовнутрь, дополнительный кусок ткани поможет сохранить шею сухой, снизив фактор потенциального обморожения кожного покрова. Особенно полезно, когда вы застряли на одном месте на долгое время.

Первый нательный слой одежды для осеннего похода

Если вы ходите в походы часто и остаетесь на природе не на пару дней, а дольше, есть смысл приобрести термобелье. В его состав, как правило, входят синтетические (полипропилен, полиэстер, полиамид, полиакрил, эластан и др.) и натуральные (шерсть, шелк, хлопок и др.) волокна, которые благодаря особой структуре плетения и составу не только сохраняют тепло, но и эффективно отводят влагу.

Такое белье, плотно облегающее тело и при этом не причиняющее неудобств, отлично согреет и не даст вам перегреваться и потеть во время длительной физической активности. Надевать в поход осенью или весной можно комплект из синтетики, а для сна приобрести модели с добавлением натуральных тканей. Такое вложение окупится сполна, ведь термобелье износостойкое и прочное при правильном уходе, можно найти модели даже на небольшой бюджет.

Если нет возможности надевать в походы подобное белье, то подберите для многодневного путешествия такую нательную одежду, которая отводит влагу от тела и быстро сохнет, не давая вам замерзнуть. Сразу исключите хлопок или его добавления, он быстро впитывает влагу и очень долго сохнет, а вот добавления шерсти возможны.

Для похода вам понадобится верх с длинными рукавами и низ, хотя низ для не слишком холодной погоды может быть лишним, но для сна пригодится точно. Если выбираете термобелье, то подберите правильный размер, рукава и штанины не должны быть слишком короткими. Не забудьте взять с собой и 3-4 пары теплых носков, выбрав самую теплую пару для сна.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.

Похожие записи:

Советы что брать с собой в армию? Знаки различия в армии россии и их классификация Что обозначается зеленым цветом на физической карте. что обозначается на географической карте оттенками синего цвета? условные знаки географических карт и планов местности Форма полиции нового образца: рассматриваем фото и изучаем описание Гост р 52238-2004 (исо 10282:2002) перчатки хирургические из каучукового латекса стерильные одноразовые. спецификация (с изменением n 1) Ространснадзор