Навыки выживания: что нужно знать и уметь, чтобы выжить без всего в дикой природе

Запланированная добровольная автономия человека на природе.

Добровольная автономия это запланированный и подготовленный человеком или группой людей выход в природные условия с определенной целью. Цели могут быть разными. Активный отдых на природе, исследование человеческих возможностей самостоятельно пребывать в природных условиях, спортивные достижения и другие.

Добровольной автономии человека в природных условиях всегда предшествует серьезная всесторонняя подготовка с учетом поставленной цели. Изучение особенностей природной среды, подбор и подготовка необходимогоснаряжения и, главное, физическая и психологическая подготовка к предстоящим испытаниям. Наиболее доступным и распространенным видом добровольной автономии является активный туризм.

Активный туризм характерен тем, что туристы передвигаются по маршруту за счет собственных физических усилий и несут весь груз с собой, включая пищу и снаряжение. Основная цель этого вида туризма — активный отдых в природных условиях, восстановление и укрепление здоровья. Добровольное автономное существование человека в природных условиях может иметь и другие, более сложные цели: познавательные, исследовательские и спортивные.

Физические потребности: узнайте, как найти воду и прокормить себя

Добытый огонь будет поддерживать вас в тепле, но также вам нужно что-то пить и есть. Первый приоритет – вода.

Как найти питьевую воду

Зачастую найти воду можно, прислушиваясь к звукам текущей реки, но не всегда. Вот некоторые факты, которые помогут в поиске питьевой воды:

• На рассвете и закате пасущиеся животные обычно направляются к воде. Следуя за ними, часто можно прийти к воде.
• Как правило, мухи и комары обитают там, где есть вода.
• Висящая на траве роса является отличным источником питьевой воды. Вы можете собрать ее, используя кусок ткани.
• Стоячая вода, как правило, не подходит для употребления, даже если ее можно вскипятить.
• Воду в пустыне можно найти, выкопав сухое русло ручья.

Как только вы найдете воду, вскипятите ее, если это возможно. Даже в самых чистых горных ручьях могут быть микробы и паразиты. Если кипячение невозможно, соорудите фильтр, наслаивая кору, камни, песок и уголь и пропуская воду через них.

Помните, что независимо от того, насколько вы голодны, вода более важна для выживания.

Изучите съедобные растения в вашем регионе

Запомните следующие три растения:

• дуб: весь орех съедобен, и орехи легко складировать;
• сосна: орехи и внутренняя кора дерева съедобны, а из иголок можно сделать сосновый чай;
• рогоз: основание стебля похоже на сельдерей, из корня и клубня можно делать муку.

Самым эффективным решением станет запоминание растений, растущих в вашем регионе или в том, куда вы отправляетесь.

Изучите универсальный тест на съедобность

Старое правило гласит: следуйте за животными и ешьте то, что едят они. Однако для того, чтобы выяснить, можно ли вам есть конкретное растение, нужно его проверить. Используйте универсальный тест на съедобность, согласно которому нужно поместить небольшой кусочек растения на губу, затем на язык и подождать около 8 часов, прежде чем съесть растение полностью. Если спустя время у вас не возникло реакции, растение безопасно.

Освойте навык оказания первой помощи

Первая помощь – это полезный жизненный навык в принципе и необходимый навык для выживания в чрезвычайных ситуациях. Существуют три самые распространенные травмы, с ними нужно уметь справляться. Оказание первой помощи себе, вероятно, вызовет сильную боль, но, по крайней мере, вы сможете двигаться в безопасное место.

Раны

Небольшие порезы в большинстве случаев можно игнорировать, главное – держать рану чистой. Если же травма глубокая и вы не можете остановить поток крови, необходимо прибегнуть к использованию жгута. Жгуты должны быть не менее 2-3 см шириной (полоска рубашки, пояса – подойдет что-нибудь подобное) и затягиваться вокруг конечности выше травмы. Держите жгут затянутым, пока кровотечение не прекратится, и накройте травму любым чистым материалом, который у вас есть.

Переломы и вывихи

Вывихнутую кость, нужно вернуть на свое место. На YouTube есть множество руководств, по которым вы можете освоить основные приемы. Например, вправить плечо можно, ударив его о твердую поверхность или катаясь по земле, а коленные чашечки вправляются вытягиванием ноги. При переломах необходимо наложить шину, в качестве материалов подойдет пара палок. Сломанную кость сначала стабилизируют палками, а затем связывают их вместе с помощью шнурков или веревок.

Ожоги

В случае получения ожога первой (появление покраснений) или второй степени (появление волдырей), снимите одежду и отыщите теплую воду, чтобы очистить рану, далее покройте ожог медом, если он доступен, и затем свободно оберните ожог влажным куском одежды. А если найти воду не удается, постарайтесь как можно лучше очистить ожог от мусора, грязи и рыхлой кожи. Держите рану приподнятой и не вскрывайте образовавшиеся волдыри.

В нашем бесплатном курсе «Здоровый образ жизни» есть целый урок, посвященный оказанию первой помощи. Настоятельно рекомендуем пройти его всем, ведь в этом уроке вы познакомитесь с основными инструкциями и правилами, а также принципами оказания доврачебной помощи себе и другим людям.

Затраты энергии

Важнейший фактор выживания — голод.

Также важно знать, что нужно делать, чтобы не сокращать этот срок. В течение суток организм расходует 1700 ккал, причём некоторую часть организм может взять из собственных запасов

Источники энергии:

• гликоген в печени и мышцах;
• жировая прослойка;
• мышечный белок.

Учёные подсчитали, что из этих веществ получается около 160 тыс. ккал, но потратить без угрозы для жизни можно только 40%. Таким образом, оставаясь в покое, человек может просуществовать без пищи 35−37 суток. Чем больше совершается движений, тем быстрее расходуются запасы. Так, если идти со скоростью 4 км/ч, затраты составят 300 ккал/ч. Человек, проходящий в час 5 км, будет расходовать за это время 400 ккал. Кроме того, неизбежны затраты энергии во время любой физической работы. Действия, которые придётся совершать:

• сбор сучьев для костра;
• поиски еды и воды, если нет запасов;
• обустройство временного убежища.

Важно: чем больше человек переживает, тем выше энергозатраты. Нужно постараться сохранять спокойствие, потому что в состоянии стресса организм интенсивно расходует запасы, при этом сложнее сосредоточиться и грамотно спланировать свои действия

Экономя ресурсы, в природных условиях можно протянуть без пищи около 20−25 дней при условии, что стоит тёплая погода и человек обеспечен питьевой водой.

Категории населения по возрастанию выносливости распределяются так:

• юноши в возрасте 14−18 лет;
• мужчины 19−25 лет;
• девочки;
• женщины среднего возраста;
• пожилые люди.

Закономерность объясняется тем, что у пожилых обмен веществ протекает медленнее. Но многое зависит от индивидуальных особенностей метаболизма. При потере массы тела около 30−40% от первоначальной в организме начинаются необратимые изменения. Первые несколько дней, проведённые без пищи, самые мучительные. Человек сильно хочет есть и ежедневно теряет около 1 кг массы тела. Затем чувство голода притупляется, но нервная система начинает работать с нарушениями.

Похожие:

Обеспечение безопасности людей в чрезвычайных ситуациях

Инструкция

Физические факторы выживания

4. Голод

Голод – неприятное чувство. В век сытости оно непривычно для многих и вызывает страх и панику с соответствующими последствиями.

Решить такую проблему просто. Во-первых, вспомните Правило Трех — человек может прожить без воздуха три минуты, без воды три дня, а без пищи – три недели. Первые 2-3 дня будет неуютно, но организм быстро приспособится, и вы даже почувствуете себя легко.

Кроме того, необходимо знать, как добывать пищу в период массовых беспорядков, техногенных катастроф, стихийных бедствий, угрозы терактов, и т.п. Например, как ловить рыбу, когда, с кем и как посещать неуправляемые супермаркеты, какие съедобные растения растут в вашей местности, и т.п. Об этом у нас много написано в соответствующих разделах «Как выжить».

5. Жажда

Жажда – это реальная проблема, которая может привести к гибели за несколько дней от обезвоживания органоида. Паниковать не стоит, старуха с косой даст вам минимум трехдневную отсрочку, и только личная паника может привести к гибели.

Купировать проблему необходимо в зависимости от ситуации. При этом помните – найти или добыть воду не самое главное. Самое главное обеззаразить ее и сохранить в чистом виде. Поэтому прочитайте на нашем сайте статьи о обеззараживании воды в подразделах «Провиант» и «Автономное выживание» в разделе «Как выжить». Так же у нас можно найти материалы о том, как добыть воду в разных ситуациях – например, 7 способов спецназа США.

6. Температура тела

Если вы не можете поддерживать температуру тела в районе 37 градусов по Цельсию, это, в зависимости от ситуации, может привести к перегреву или переохлаждению. Оба варианта нам не подходят.

Умейте утепляться – например, расположите под одеждой пачки газет, листов книг, и т.п. Так же умейте избегать воздействия тепловых ударов. Имейте в своем распоряжении теплые вещи – они способны сохранить температуру тела и в холод, и в жару (в Средней Азии в жуткую жару раньше носили теплые халаты, и если снаружи +50, то под халатом гораздо меньше).

7. Боль

Избегайте боли любой ценой. Она способна нанести серьезный вред, снизить бдительность, умственные способности, внимательность, истощить морально. Поэтому применяйте все средства, которые есть в вашем распоряжении, кроме сильных наркотиков, которые вместе с болью притупят ту же бдительность.

8. Усталость

Усталость может быть смертельной в ситуации выживания. Переутомление лишает возможности мобилизовать силы, отвечать на существующие угрозы, думать, ориентироваться, принимать взвешенные решения, и т.п

Поэтому в любом походе и ситуации выживания особое внимание уделяйте отдыху

Для информации: ученые доказали, что если вы спите на холоде и не устали, то при еще большем понижении температуры органоид вас разбудит сам, как будильник. Но если вы мертвецки устали и заснули на холоде, то при понижении температуры вы просто замерзнете насмерть, потому что у органоида ослаблены инстинкты самосохранения.

Послесловие

Необходимо как минимум знать об указанных факторах выживания. Еще лучше – подготовиться к ним, потому что это восьмеро – серьезные и смертельно опасные враги, в том числе в обычной жизни. Они могут сделать выполнение вашей задачи и достижение поставленной цели невозможными, если дать им спокойно распоряжаться вашим мозгом и органоидом. Не давайте им воли никогда.

P.S. Для общего понимания:

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ВЫЖИВАНИ

www.extreme-voyage.ru

Физические потребности: сооружение укрытия и разведение костра

Чтобы выжить, человеку нужно поддерживать температуру своего тела. С одной стороны, это означает сохранение тепла, а с другой стороны, сохранение прохлады (в случае пустыни). В любой ситуации поиск/строительство убежища является первостепенной задачей.

Постройте убежище, чтобы защититься от непогоды

Укрытие должно соответствовать лишь двум требованиям: оно должно защищать от внешних опасностей и сохранять тепло.

Самый простой вариант, который быстро строится, – это А-образное укрытие. Достаточно набить брезент или мешки для мусора листьями/травой, чтобы сформировать защиту от дождя, холода и ветра.

Как только укрытие будет построено, переходите к разведению огня.

Как разжечь огонь почти с чем угодно

Пожарные рекомендуют иметь в виду две вещи при разведении костра: направление ветра и прилегающую территорию

Огонь является важной частью выживания, но в попытках развести костер не нужно подвергать весь лес опасности: разводите костер вдали от нависающих ветвей, сухих пней, бревен, травы и листьев

Огонь, возможно, был одной из первых вещей, которые люди научились добывать, но это не значит, что его легко разжечь без подготовки. Давайте рассмотрим несколько трюков с использованием подручных материалов:

Очки для зрения. Наверное, многие из вас видели в фильмах, как персонажи добывали огонь с помощью очков для зрения. Способ, действительно, один из самых простых. «Дальнозоркие» очки, напоминающие увеличительное стекло, позволяют фокусировать солнечный луч в одной точке. Потренируйтесь в безопасном месте направлять солнечный луч через очки на кучку растопки (сухие листья, ветки). Это займет некоторое время, но растопка станет постепенно нагреваться и тлеть

Осторожно дуйте на огонь, чтобы зажечь пламя.

Бутылка воды. Если уж вам повезло иметь хорошее зрение и вы не носите очки, прибегните к бутылке воды или куску льда

Солнечные лучи нужно сфокусировать сквозь воду так, чтобы они образовали единую точку. В конце концов, растопка загорится.

Батарея сотового телефона. Надо отметить, дни не всегда бывают солнечными. При таком раскладе дел воспользоваться вышеуказанными методами не получится. Есть неплохой шанс добыть огонь с помощью литиевой батареи (на случай, если вы оказались в дикой природе с сотовым телефоном). Искру можно получить, спровоцировав короткое замыкание между положительными и отрицательными клеммами. Для этой цели подойдет нож или любой проводящий материал.

Бревно и ветка. Это, бесспорно, самый трудный в исполнении метод, но тем не менее один из наиболее вероятных сценариев, в котором вы можете оказаться. Метод заключается в быстром вращении ветки на бревне, в результате трения зажжется огонь. Хорошая новость заключается в том, что способ можно безопасно практиковать в собственном дворе.

Теперь поговорим о воде и пище.

Как спастись: методы, которые помогут выбраться из дикой природы

Специалисты по выживанию рекомендуют запомнить: если вы заблудились, остановитесь, подумайте и осмотритесь вокруг. В большинстве случаев следует оставаться там, где вы находитесь, и ждать помощи. Если помощь опаздывает, постройте укрытие, разожгите огонь и найдите пищу. Когда помощи ждать не от кого, необходимо двигаться дальше. Первое, что вам нужно сделать, это найти север. Помните: солнце поднимается на Востоке и садится на Западе.

Определить север – это только половина дела. Вам все равно нужно знать, в каком направлении двигаться. Если у вас есть общее представление о районе, направляйтесь к ближайшей дороге. Если вы не знаете этого района, следуйте за источником воды вниз по течению или направляйтесь к поляне, где можно заметно подать сигнал о помощи.

Важной частью обучения выживанию в дикой среде является изучение основных сигналов бедствия. Если у вас есть сигнальный инструмент (сгодится фонарик или зеркало), используйте его в ту же секунду, когда увидите спасательный вертолет

Отразите солнце от зеркала в направлении вертолета, чтобы привлечь его внимание

Выживание в дикой природе / Пожар в палатке

1. Если палатка загорелась, немедленно выбирайтесь из нее, даже не пытаясь тушить огонь. Остерегайтесь частиц горящей материи: стряхивайте их с себя, если они падают сверху, и сбивайте пламя спальным мешком или одеждой. Они не пострадают, если действовать быстро. 

2. Если в начале пожара вы находились в спальном мешке, не тратьте время на расстегивание молнии. Из спальника можно быстро выбраться, высвободившись из него сначала по пояс, а затем, встав на «мостик», просто стягивая его с себя. 

3. Оказавшись снаружи, обрушьте колья палатки и попытайтесь затоптать пламя, если это еще возможно, либо оттащите палатку в сторону, вытряхнув из нее ваши пожитки. Постарайтесь, чтобы огонь не перекинулся на пенопласт, часто использующийся В качестве подстилки: при горении он выделяет ядовитые пары. 

4. Если огонь слишком силен, оставьте палатку и все, что в ней есть, догорать. 

5. Если ваша палатка загорелась из-за вспыхнувшей у входа керосинки, на которой что-нибудь варилось, отшвырните ее ударом ноги, прежде чем заниматься жилищем. Справившись с огнем в палатке, залейте водой и то место, куда вы отбросили керосинку, чтобы предотвратить лесной пожар. 

Выживание в дикой природе / Ночь в палатке

1. Выбирайте для установки палатки твердое ровное место. Не ставьте ее слишком близко к воде и к засохшему руслу, на случай ливневого дождя.

2. Располагайте палатку так, чтобы ее вход оказался на подветренной стороне. Забивая в землю колышки, максимально натягивайте материал, ибо плохо натянутые палатки протекают даже при небольшом дожде.

3. На случай дождя выкопайте вокруг палатки канавку, в которую будет стекать вода.

4. На случай ветра укрепите колышки, положив на них тяжелые камни.

5. Старайтесь готовить пищу вне палатки. Но если из-за плохой погоды вы будете вынуждены делать это в палатке или рядом с ней, укрепите плитку или керосинку, чтобы она не могла перевернуться.

6. Регулярно проветривайте палатку. Если в плохую погоду вы решите готовить пищу в палатке, знайте, что огонь, горящий в замкнутом пространстве, очень быстро «выбирает» из него кислород. Заметив, что пламя из голубоватого становится желтым, а вы сами начинаете ощущать сонливость, немедленно выбирайтесь из палатки на свежий воздух.

Выживание в дикой природе / Если вы заблудились

1. Немедленно остановитесь и попытайтесь выяснить, где вы находитесь, оценив ситуацию.

2. Подсчитайте время, которое вы провели под землей, и прикиньте, сколько времени вам потребуется, чтобы выйти наружу.

3. Пометьте место, где вы находитесь (пирамидкой из камней либо знаком на стене).

4. Попробуйте найти выход. По дороге почаще оглядывайтесь назад, запоминая вид коридоров: с разных точек они выглядят иначе.

5. Отмечайте свой путь пирамидками из камней или знаками на стене.

6. Почаще отдыхайте, чтобы сберечь энергию. Выключайте освещение во время отдыха. Исследуйте каждый коридор: даже в лабиринте можно найти выход.

Если вы застряли в узком проходе, расслабьтесь: напряжение мышц и прерывистое дыхание увеличивают объем тела. Выползайте, работая всем телом.

Психологические факторы выживания

1. Страх

Страх является первым врагом выживания. Он часто приводит к панике, неверным шагам и последующей гибели. Основные причины страха – незнание обстановки, неумение в ней ориентироваться, непривычная ситуация, отсутствие снаряжения. Сюда можно вписать боязнь темноты, замкнутого пространства, угрозу остаться без привычных удобств цивилизации, и т.п.

Лучший способ побороть страх – заранее подготовиться морально и иметь представление, как, когда и какие действия нужно предпринять. Так же следует иметь в своем распоряжении необходимые ресурсы – например, НАЗ, различные припасы, аптечку, карту, и т.п. Подробнее об этом – в подразделах нашего раздела «Как выжить» на www.extreme-voyage.ru.

2. Беспечность

Самоуверенность – это бич современной жизни. Самоуверенность опасна, потому что она усыпляет бдительность, в результате чего вы становитесь невнимательными и ленитесь «держать руку на пульсе» обстановки, содержать припасы и инструменты в надлежащем состоянии, и т.п.

Преодолеть беспечность проще просто. Нужно просто поднять свою «оборзевшую» самоуверенную пятую точку и пойти делать то, что должен. Иначе ситуация возьмет над вами верх и вы будете плыть как коричневая «личинка» по течению жизни до ближайшего ее Ниагарского водопада. В эту же категорию можно внести и обратное самоуверенности состояние ума — уныние, поскольку оно приводит к тем же последствиям — беспечности.

3. Скука

Скука – самый подлый враг выживальщика. Он приходит постепенно, захватывает мозг и обеспечивает падение морального духа. Именно скука становится причиной самых страшных и неожиданных поступков человека, поэтому недооценивать ее нельзя.

В ситуации выживания больше делайте, меньше думайте. Развлекайте себя сами, найдите себе работу. Если ничего придумать не можете – вспомните про Золушку, рассыпьте на полу ведро риса и ведро гречки, а потом соберите все это. Например, можно рассыпать два пакета из двух видов круп в разных местах и играть на время – кто быстрее соберет свою часть.

Намного хуже, если вы попали в ЧС в одиночестве. Но и тогда грамотный подготовленный мозг найдет вашему телу полезное и достойное применение, и не будет искать смертельно опасные приключения на вашу пятую точку. Это по мнению автора www.extreme-voyage.ru.

Кратко об угрожающих факторах

Исходя из этих факторов, выживающему необходимо выстроить для себя в голове план выживания. Какая бы ни была причина того, что пострадавший остался отрезанным от цивилизации – в первую очередь, он всегда должен попытаться определить свое местонахождение.

Идеальным вариантом будет наличие карты и компаса, что при внезапной ЧС маловероятно.

Если рядом есть естественные укрытия или сломанные транспортные средства, разбитый самолет и так далее, то пострадавшему рекомендуется остаться на этом месте. Двигаться дальше стоит лишь в 2 случаях:

1) пропавшего в ближайшее время искать не будут;

2) пропавшему точно известно, как добраться до населенного пункта или лагеря.

При невозможности определить свое местоположение на местности необходимо осмотреться с наиболее удобной и высокой точки (холма, дерева). Обнаружив признаки цивилизации или водоем, следует выдвигаться к цели.

Если вокруг слишком однородная местность, то лучше остаться на месте и приступить к иным способам выживания. Сперва нужно понять, что выгоднее сделать в первую очередь.

Если скоро закат, то стоит приступить к сооружению укрытия. При низких температурах есть смысл начать свои действия с разведения огня.

Если дело обстоит утром и в летнее время, то можно заняться обеспечением воды (поиск, очистка, обеззараживание). Каждое действие должно быть логическим и последовательным.

Тактика выживания. Активное выживание.

При выборе активной тактики выживания необходимо тщательно подготовиться к переходу.

Говорят, что время, потраченное на планирование никогда не пропадает даром. Необходимо наметить план выхода из района бедствия, приблизительно определить тактику продвижения, длительность дневных переходов. Члены группы должны быть обо всем этом осведомлены.

Для движения выбирается самый несложный маршрут, даже если он длиннее. Это должны быть открытые пространства, долина реки, если она проходима и не имеет скальных прижимов. Надо избегать движения лесной чащей, особенно зимой когда в ней глубокий и рыхлый снежный покров. На открытых участках может быть наст и это значительно облегчит продвижение. По глубокому снегу двигаться цепочкой.

Из возможных вариантов нельзя выбирать короткий, но опасный путь. Не рисковать. Травма, одного из участников, как фактор выживания, может поставить под сомнение спасение всей группы

В опасной зоне оставить спешку, усилить внимание. Не двигаться в ненастье и в темное время суток

При сомнениях в возможности преодоления препятствия надо изменить маршрут.

Надо тщательно беречь одежду и обувь, снаряжение. Магазинов на пути не предвидится и утрату любой вещи не восполнить. Чтобы избежать потери снаряжения его следует закрепить за ответственными членами группы.

Необходимо избегать перегрузок, вовремя, при появлении первых признаков усталости, отдыхать. На привалах отдыхать как можно комфортней. При возможности разжечь костер, приготовить горячий чай.

На ночевку становиться заблаговременно, чтобы успеть до темноты установить убежище и приготовить пищу.

При движении надо придерживаться скорости движения самых слабых. Нельзя заставлять их перенапрягаться. Если они выбьются из сил это осложнит движение всей группы.

Надо правильно расставить людей в группе, чередуя слабых с сильными. Это позволит вовремя оказать помощь друг другу, осуществить страховку.

Возможно потребуется перераспределить груз, уменьшив его для тех кто послабей. Это позволит увеличить скорость движения.

Без рывков и штурма вы сможете преодолеть большее расстояние. Главное выносливость, а не скорость.

Такая тактика выживания или способы выживания обеспечат выход из района бедствия и спасение в экстремальной ситуации. Главное бороться и не падать духом.

Если вы заблудились без карты

1. Прежде всего оглядитесь по сторонам: вдруг увидите что-нибудь, свидетельствующее о близости дороги (например, телеграфные столбы или какие-нибудь строения). 

2. В противном случае постарайтесь вспомнить, как вернуться на дорогу, мимо которой вы недавно проходили, либо к какому-нибудь ориентиру (ручей, строение, холм и т.д.), от которого вы смогли бы выйти к дому. 

3. Если в памяти ничего не всплывает, решите, в каком направлении следует идти, ориентируясь по солнцу. Вы знаете, что оно встает на востоке и садится на западе, а в полдень, соответственно, должно быть в южном направлении. Если же солнце скрыто облаками, о его местонахождении можно догадаться по любой слабой тени, падающей на какую-нибудь гладкую поверхность. Для этого возьмите перочинный ножик, поставьте его острием на ноготь большого пальца и поворачивайте лезвие до тех пор, пока не заметите падающую от него тень. Солнце будет в противоположном направлении. 

4. Если у вас есть часы, то узнать, в какой стороне находится юг, еще проще. Держите часы так, чтобы часовая стрелка указывала на солнце. Разделите угол, образуемый между направлением на солнце и цифрой 12, пополам воображаемой линией — и вы узнаете, где юг. В 4 часа, например, эта линия пройдет через цифру 2. 

5. Если солнце полностью скрыто облаками, вы можете получить приблизительное представление о том, где север, приглядываясь к стволам деревьев и большим камням. Поскольку мох лучше всего растет в тени, а в нашем полушарии затемнены именно северная и северо-восточная стороны деревьев и камней, следует ожидать, что здесь будет мох либо он будет гуще.

Самозащита

Хотя в фильмах главные герои часто вступают в схватку с волками и медведями, это, как правило, не лучший способ подойти к опасной ситуации. Инструкторы по выживанию рекомендуют простой подход к хищным животным: повернитесь к животному лицом и не спеша отступайте от него. Не притворяйтесь мертвым, не бегите и не приближайтесь к животному. Если вы оказались загнанным в угол, сделайте себя большим: раскиньте руки и издавайте много шума – есть вероятность, что животное почувствует угрозу и не станет нападать.

В своей книге «Чрезвычайная ситуация» Нил Стросс предлагает метод обороны от диких собак, который может применяться и к другим животным в чрезвычайной ситуации: в случае нападения животного, заблокируйте его пасть своей недоминантной рукой и ударьте его в глаза. Хищник отключится на время, а вы сможете убежать или, например, взобраться на дерево.

Факторы выживания

Есть несколько факторов, от которых зависят шансы на спасение. Все они важны, поэтому стоит подробнее изучить каждый. Опасности, поджидающие человека в экстремальной ситуации:

• жажда;
• голод;
• холод;
• боль;
• жара;
• стресс;
• усталость.

Большинство людей, оказавшихся в непредвиденных условиях, испытывают голод. Второй по частоте фактор — болезненные ощущения, возникшие вследствие травмы или усталости. Чтобы справиться с болью, нужно перестать думать о ней, сосредоточившись на главной задаче — выживании.

Нередко в критической ситуации болевые ощущения притупляются, и человек их практически не замечает. В этом тоже кроется опасность: можно погибнуть от потери или заражения крови. Поэтому при возникновении сильных ноющих, колющих или режущих ощущений нужно осмотреть себя и при необходимости принять меры, например, остановить кровь, промыть и перевязать рану.

Знайте свои приоритеты

Ключом к выживанию в дикой природе является подготовка. Но наша статья не о накоплении запасов продовольствия или подготовке дома к стихийным бедствиям (хотя и то, и другое – хорошая идея). Речь идет о навыках и трюках, которые вы можете изучить и запомнить сейчас, чтобы спасти свою жизнь в случае, если ваш автомобиль сломается посреди леса, вы потеряетесь во время пешего туризма или катастрофа застанет вас в пустыне. Прежде чем вы начнете работать над техникой, давайте изучим список приоритетов.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующего списка приоритетов для выживания в случае катастрофы:

1. Немедленное спасение: если здание горит – выходите, если кто-то стреляет в вас – двигайтесь в укрытие. Какой бы ни была непосредственная опасность, уходите от нее.
2. Первая помощь: позаботьтесь о медицинских проблемах, возникших в результате бедствия. Проверьте себя на наличие травм и окажите себе первую помощь.
3. Самозащита: если вы находитесь в опасности (например, рядом с хищными животными), вы должны вооружиться. Это может быть заточенная палка, нож или любой другой предмет, который позволит вам обороняться.
4. Физические потребности: жилье, огонь, вода, пища и гигиена.

Также стоит отметить, что почти каждый инструктор по выживанию, врач и учитель рекомендуют одно ключевое правило выживания, которому все должны следовать: позитивность. Это кажется глупым, но позитивный настрой предоставит вам умственную и эмоциональную выносливость для того, чтобы вы могли оставаться в безопасности в любой ситуации. Одно из последних исследований в области психологической науки также предполагает, что ваше собственное восприятие болезни и возможности ее лечения оказывает влияние на исход. То есть идея превосходства разума над материей способна помочь вам выжить. Поэтому мы рекомендуем вам пройти нашу онлайн-программу «Психическая саморегуляция», на которой вы изучите приемы по контролю и управлению своими психическими состояниями.

А сейчас давайте рассмотрим пункты из списка приоритетов немного подробнее. Убедившись, что вы не находитесь в непосредственной опасности, окажите себе первую помощь.

Если вы заблудились ночью

1. Если на небе есть луна, то лунный свет, отражаясь от снега или стеблей травы, позволит вам ориентироваться в темноте и вы без труда доберетесь до дороги, а по ней до какого-нибудь жилья.

2. Кроме того, следите за звездами. Узнать, где север, можно, отыскав на небе Полярную звезду. На нее указывают две последние звезды ковша Большой Медведицы, в какую бы сторону ни была повернута его «ручка».

3. Если видимость очень плохая и вы находитесь в горах, то лучше всего остановиться и устроиться на ночлег в каком-нибудь укромном месте, забравшись в спальный мешок, если он у вас с собой.

4. Если вас целая группа, то, устраиваясь на ночлег, держитесь поближе друг к другу, чтобы не замерзнуть.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.

Похожие записи:

Шапка танкиста Как сделать приклад Запрещающие знаки в лесу: важная часть работы по защите флоры и фауны лесных угодий и выполнению техники безопасности Военная униформа Егерь (пехота) — jäger (infantry) Можно ли жечь костер на своем участке